<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    秋高氣爽話“秋乏”

    時間:2024-10-15  來源:  作者: 我要糾錯


    在我國民間盛行著春困秋乏的俗語?!扒锓Α笔鞘裁吹览砟?,這要從生理學談起。
    從生理學來講,正常人必須在一定的氣溫、濕度、氣流以及氣壓等綜合氣候條件配合下,肌體才感到舒適。盛夏季節,天氣炎熱,給人的肌體帶來了許多生理變化,如體熱散發困難、皮膚粘濕、體溫升高;大量出汗使水鹽代謝失調、胃腸功能減弱,心臟血管系統也增加了負擔,提高了神經活動的緊張度,從而致使能量消耗也相對增加。夏天又得不到充足的睡眠和舒適的氣候環境,使過度消耗的能量得不到適度的補償,結果欠下了一筆”夏耗”債務。
    進入9月以后,煩熱的夏天悄悄被秋天所接替。這時,氣溫冷暖適中。輕風吹拂,清心爽神,真是秋高氣爽的好時節。而人體各種生理系統也相應發生變化,出汗減少,體熱的產生和散發以及水鹽代謝也恢復了日常的平衡,消化功能恢復常態,心血管負擔得到減輕,人體能量的代謝達到基本穩定的程度,因而肌體進入了一個周期性的休整階段。自秋分以后,日照時間逐日縮短,基本上是“陰陽相半晝夜均”。秋季的夜間,最容易入睡,睡眠深沉而香甜,為此,清晨醒后仍會感到疲乏,還想繼續睡下去, 這就是人們所說的“秋乏”。
    這種秋乏可以說是對盛夏季節帶給人體超常消耗補償的保護性反應,又是對肌體在秋季這個宜人舒適的氣候環境中得以恢復的保護性措施,也可以說是肌體內外環境達到新的平衡的過渡現象。這也就是“秋乏”的原因,是生理和生活所需要的,是一種正常的生理現象。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 欧美日韩精品系列一区二区三区 | 国产在视频线精品视频二代| 国内精品久久久久久麻豆 | 国产久爱免费精品视频| 精品蜜臀久久久久99网站| 精品欧美一区二区在线观看| 日韩精品久久久久久| 国产精品三级国产电影| 亚洲欧美精品午睡沙发| 精品多毛少妇人妻AV免费久久 | 亚洲精品亚洲人成人网| 精品国产一级在线观看| 亚洲国产成人精品不卡青青草原| 久久精品无码专区免费青青| 亚洲av午夜成人片精品电影| 黑人无码精品又粗又大又长| 欧美视频精品一区二区三区| 99国产精品永久免费视频| 自拍中文精品无码| 久久久久久久久久久免费精品| 国产精品粉嫩美女在线观看| 亚洲国产精品久久66| 精品一卡2卡三卡4卡免费视频| 国产伦精品一区二区三区| 亚洲精品国偷自产在线| 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区| 国产乱人伦精品一区二区在线观看| 夜色www国产精品资源站| 一本一道久久精品综合| 91精品福利在线观看| 欧美黑人巨大精品| 老司机99精品99| 欧美精品天天操| 久久福利青草精品资源站免费| 国内精品久久久久影院免费| 国产精品久久久久久一区二区三区| AV无码精品一区二区三区| 97精品国产91久久久久久| 国产精品久久久久久影院| 色花堂国产精品第一页| 91亚洲精品麻豆|