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    遠志蓮子粥失眠不必愁

    時間:2024-10-18  來源:  作者: 我要糾錯


      我在業余時間里愛好寫作,經常“爬格子”到深夜。時間久了,我常有頭暈目眩、疲勞乏力的感覺,甚至出現煩躁、健忘、失眠等,實在痛苦不堪。

      愛妻知道我的情況后,不知從哪里打聽到遠志蓮子粥食療方,說可以治療健忘和失眠。我聽了不以為然,但愛妻卻堅持要試試。每次她用遠志30克,蓮子15克,粳米50克,先浸泡遠志,去除心和皮,然后與蓮子一起研成粉末,待粳米煮粥熟后,再加入遠志和蓮子粉,稍煮即成,讓我隨意食用。

      這樣,我每天“爬格子”到深夜,總有一碗熱氣騰騰的遠志蓮子粥送到面前。過了一段時間,我不再失眠了,且覺得每天精力充沛,容光煥發,耳聰目明,思維敏捷,文章也屢見于報端。當我把這一切歸功于愛妻時,她卻謙虛地說:這是遠志蓮子粥的功勞。

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