<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    早秋話進補

    時間:2024-10-15  來源:  作者: 我要糾錯


      為何早秋即需進補?因為人們經過炎熱的夏天,身體消耗大,體內的營養物質相對缺乏,故有體重減輕、倦怠乏力、食欲降低等體虛癥狀,此時調養一下身體是很有必要的。

      根據中醫“虛則補之”的原則,初秋進補對恢復體力、提高抗病能力有積極作用。

      秋季進補宜先調理脾胃。經歷了漫長的酷熱的夏季,人們由于頻飲冷飲,常吃冰凍食品,多有脾胃功能減弱的現象,特別是體虛者,此時驟用補藥或補品勢必難以消化吸收。所以,秋季進補之前,脾胃應有一個調整適應的階段。可先補食一些既富有營養,又易消化的食物,以調理脾胃功能,如魚、各種動物瘦肉、禽蛋,以及山藥、紅棗、蓮藕等。此外,奶制品、豆類及新鮮蔬菜、水果均宜多吃,藥食兼優的菱角、板栗也是調理脾胃的佳品,它們均含有碳水化合物、蛋白質及多種維生素,具有補中益氣、開胃止渴、固腎養精等功效。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产成人精品免费视频大| 国产成人精品综合久久久| 国产精品污视频| 永久免费精品影视网站| 97精品国产97久久久久久免费| 日产精品久久久一区二区| 久热这里只有精品99国产6| 亚洲午夜久久久精品影院| 久久99精品久久久久婷婷| 日本免费精品一区二区三区| 国产免费伦精品一区二区三区| 国产精品一二二区| 久久成人国产精品| 一本一本久久a久久综合精品蜜桃| 黑人巨茎精品欧美一区二区 | 青青草原精品99久久精品66| 久久精品成人欧美大片| 一本久久a久久精品综合夜夜| 99精品视频在线| 99久久99这里只有免费费精品| 国内精品久久久久影院日本| 久久精品午夜一区二区福利| 日韩精品亚洲人成在线观看| 亚洲精品无码午夜福利中文字幕 | 四虎国产精品免费久久| 久久国产美女免费观看精品| 国产精品亚洲专区无码WEB| 国产成人综合久久精品尤物| 成人精品一区二区久久| 国产69精品久久久久9999| 国产成人精品免费视频大| 91精品啪在线观看国产| 国产精品九九九久久九九| 99精品免费视频| 国产精品亚洲欧美一区麻豆| 99久久人妻无码精品系列蜜桃| 国产a∨精品一区二区三区不卡| 99久久久精品免费观看国产| 精品国产福利第一区二区三区| 国内精品手机在线观看视频| 91久久福利国产成人精品|