春天的暖風(fēng)很容易把肺吹得不舒服，有些人會(huì)出現(xiàn)干咳、鼻塞等，有時(shí)會(huì)讓人覺(jué)得胸中好像有團(tuán)火，即使不停地喝水還是覺(jué)得干燥甚至情緒煩悶。中醫(yī)認(rèn)為肺臟非常嬌嫩，春天氣溫忽冷忽熱，就特別容易使肺部出現(xiàn)不適，所以在肺的多事之春建議常喝點(diǎn)鴨梨藕汁，有呵護(hù)肺臟的功效。

鴨梨和藕都有清熱、潤(rùn)肺的作用，二者配在一起共同作用，能讓功效加倍。此外，鴨梨藕汁還是解渴、潤(rùn)喉的飲品。

鴨梨藕汁的作法是，取洗凈去皮的鮮藕，和洗凈的鴨梨（去皮去核），用榨汁機(jī)榨出梨藕汁，然后依據(jù)口味加入適量的糖或蜂蜜調(diào)味。

當(dāng)然，推薦大家盡量用蜂蜜而不用糖，因?yàn)樘侨菀桩a(chǎn)生痰，而蜂蜜既可以增加甜味，又有止咳潤(rùn)肺、消除肺火的妙用。