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    潛水運動有風險 9個事項多注意

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    副標題#e#

    如今生活水平提高了,越來越多的人懂得享受運動了,潛水運動這種曾經的奢侈運動,也逐漸親民化,成為了最受歡迎的運動之一,但是潛水又是一高難度又危險的項目,保證安全是我們要做的首要工作!你一定要知道的潛水原則及注意事項,學會這個才能保證安全健康。

    潛水注意事項有哪些

    1.健康狀況良好、12歲以上的人都可參加。

    2.會游泳、不會游泳的人均可參加。在潛水之前可以打打42式太極拳讓心理平靜。

    3.酒醉后不能從事潛水活動

    4.患有心臟病、氣喘、高血壓、中耳炎的人不能從事潛水活動。

    5.潛水時千萬勿使用耳塞。

    6.遵守與教練同行制。

    7.眼睛近視可選擇具有與您近視度相同的潛水鏡。

    8.潛水時須掌握的幾種手勢語言:ok、上升、下潛、不舒服、有毒生物,請勿觸摸。

    9.學會做反壓。潛水時因為水的壓力,在下潛到一定深度的時候會覺得耳朵疼痛,做了反壓,即無疼感。 或做咽口水的動作,也可使耳壓平衡。反壓法:從面罩上用手捏住鼻子,使鼻孔阻塞,然后用力吸氣,聽到"pop"一聲,空氣慣入耳管,反壓成功。 #p#副標題#e#

    潛水有哪些原則

    1、身體及精神均需在最好的狀態。

    2、檢查裝備情況,調整潛水衣的浮力,把面罩內的水除盡;待一切狀況良好后方可使用。

    3、遵守潛伴制,避免單獨潛水。

    4、水肺潛水過程中不要屏氣。

    5、上升過程中的速度不能超過每分鐘 18 米。

    6、勿使用耳塞,在耳內感到疼痛前,須使耳壓平衡。

    7、遵守潛水深度限制,盡量避免深度超過 30米(100 英尺),絕不可超過 39 米。

    8、水肺潛水須保持普通、正常的呼吸。

    9、一定要穿配救生衣。

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