肺氣腫的早期癥狀不是很明顯，最常見的癥狀咳嗽易被忽略，隨著病情的發展，人們常感覺呼吸變得困難，嚴重時還會出現胸悶、神志恍惚等癥狀。那么肺氣腫該如何治療呢?其實，自我按摩的方法，幫助病人治療肺氣腫。下面就來看看吧。

自我按摩可有效治療肺氣腫

1.抹前額、推側頭、揉風池

患者坐位，用雙手的四指從前額中線開始，向兩側抹去，抹至太陽穴處改用五指緊貼頭皮，沿頭兩側由前向后推，推到后頸部在風池穴處用食、中指按揉。重復操作約5分鐘。此手法能夠緩解患者常常出現的頭暈、嗜睡、咳嗽等癥狀，同時能夠增強機體免疫力。

2.揉合谷穴、曲池穴

合谷穴的簡便取法：以一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴。

曲池穴位于肘橫紋外側端，屈肘，當肘橫紋與肱骨外上髁連線中點。

用手的拇指，按揉對側的合谷穴和曲池穴，指壓下去以感覺酸脹為佳。每穴按揉2分鐘。然后交換手繼續按揉。每天做3次。此二穴是人體強壯的要穴，能夠有效提高免疫力，提升整體精神狀態，促進受損組織的修復。

3.揉尺澤穴

尺澤穴位于肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。

用拇指按揉對側胳膊的尺澤穴，以按壓酸脹感為佳，操作同按揉合谷穴、曲池穴。尺澤穴具有補肺氣、滋肺陰的作用，是治療肺病的特效穴位。與合谷穴、曲池穴不同，尺澤穴的補益作用更為專一。

4.按揉小腹

雙手重疊，稍微用力按壓于臍下小腹部，然后順時針方向和緩地按揉，每次按揉10分鐘，每天2次。注意千萬不要過于用力，也不要憋氣，以免出現喘憋，甚至加重病情。小腹部有人體補氣強身健體的重要穴位——氣海穴和關元穴。輕柔和緩地按揉小腹部可以有效地刺激兩穴，達到補氣平喘，增進食欲的作用。

5.毛巾擦背、擦頸、擦腰

洗澡中或洗澡后，用一條濕潤的長毛巾，先擦后頸部，再斜著擦后背，最后橫擦腰部，每個部位擦1分鐘，擦到皮膚發紅微熱為佳。目的是刺激背部的定喘穴、肺俞穴、腎俞穴等強壯穴，以寬胸理氣、補腎平喘止咳。臨床證實，此做法能夠在一定程度上促進肺泡的回縮，增加血液中的含氧量，有效提高生活質量。

6.橫擦前胸部

患者取坐位，用手掌平貼在兩鎖骨下緣，并左右平擦上胸部，擦約1分鐘后向下移一掌，繼續平擦，直至擦到下肋緣。將整個前胸均勻地擦熱，前胸皮膚微微發紅為度，每天3次。這個手法能有效地增加胸腔內肺組織的血液供應，能夠明顯地提高血液中的氧含量;同時促進肺泡的恢復及提高肺功能。橫擦前胸部的作用相當于吸氧。

7.拿捏胸肌

先用右手輕揉地拿捏左側胳肢窩前面的胸肌，拿捏20次后換左手拿右側胸肌，兩側對稱。也可同時兩手拿捏對側胸肌。此手法能夠刺激肋間協助呼吸動作的肌肉，增強這些肌肉的功能，有助于呼吸運動。

治療肺氣腫還可適當的運動。小編建議患者每天進行小強度的體育運動，以不出現喘促為度，如散步、太極拳等。