<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    貼心提示:秋季當心四種疾病

    時間:2024-10-15  來源:  作者: 我要糾錯



    立秋已有一段時間了,連日來,記者在各大醫院了解到,呼吸科、內科、消化門診數量明顯增多并相對集中,夏末入秋或秋末入冬這種季節交替的時候感冒和一些“老毛病”就會特別容易復發。以呼吸科為例,來就診的患者近70%都是由于季節交替而引起慢性支氣管炎等舊病的復發,為此記者走訪了多方專家,請專家來指導您度過這個“多事之秋”。醫生提醒,夏秋之交應特別注意以下四種疾病的預防,以免舊病復發。

      秋季腹瀉大多數是病毒污染所致,與一般飲食不潔引起的腸炎不同。宣武醫院消化內科副主任醫師曹濤說,經過炎夏的消耗,入秋后,人體的消化功能逐漸下降,腸道抗病能力也減弱,稍有不慎,就可能發生腹瀉。由于氣候轉涼,人們的食欲隨之旺盛,使胃腸功能的負擔加重,也會導致胃病的復發。

      專家建議:預防秋季腹瀉主要是防止著涼,尤其是要防止疲勞后著涼,因為疲勞使身體免疫力下降,病毒容易乘虛而入。此類病人除了注意保暖之外,應當進行體育鍛煉,改善胃腸道的血液循環,減少發病機會,注意膳食合理,少吃多餐,定時定量,戒煙禁酒,以增強胃腸的適應力。秋后也要格外注意飲食衛生,養成良好的衛生習慣。切忌暴飲暴食,過甜、過油膩的食品會引發急性腸胃炎、膽囊炎、胰腺炎等病。

      貼心提示:“早飯一碗粥、晚飯一碗湯。”同時,大魚大肉等容易生火的食物盡量少吃,飲食結構要以清淡為主。在吃海鮮和燒烤時,一定要注意新鮮度。

      加強鍛煉抵抗呼吸疾病

      “一場秋雨一場寒”,由于秋季氣候多變,往往讓人不易適應,病毒乘虛而入,使人致病,其中最為常見的是呼吸道疾病。廣安門醫院呼吸科主任李國勤大夫指出,夏秋季節北方氣溫溫差開始增大,對于一些有慢性支氣管炎的老年人或者小孩來說,因為他們本身氣道的防御功能較差,容易受氣候季節溫差的影響,從而引起感冒、咳嗽。而秋天,花粉過敏也容易引起支氣管哮喘。這個季節慢性阻塞性肺部疾患比較多,因為溫差大,早晚比較冷,所以?容易著涼,誘發氣道、氣管的毛病,咳嗽、氣喘隨之加重。

      專家建議:

      1.老年人鍛煉要量力而行,可以進行散步、打太極拳等活動。此外,老年人還可以在夏秋季用涼水洗臉,循序漸進地可以增加抗寒能力,減少支氣管炎、慢性氣管炎、風濕病等慢性病發病。同時早晚冷的時候也要注意增減衣服,以免受涼。在飲食上,忌食油膩的東西,老年人要盡量戒煙,因為吸煙是引發慢性阻塞性肺部疾患的重要因素。

      2.學齡前兒童的免疫功能發育不是特別健全,所以小孩對氣候比較敏感,也是易感人群。尤其是早晚天氣變化的時候,容易引起感冒。小孩的支氣管炎比較好治,主要就是防止再發作,家長要注意給孩子早晚增減衣服?飲食方面應該多吃雜糧、小米粥、米飯、饅頭、青菜、水果、雞蛋等食物,防止食物單一。

      貼心提示:保持愉快的心情,平時多笑笑,不僅能使肺活量增大,還能消除疲勞,驅除抑郁,解除胸悶,恢復體力。

      初秋貪涼感冒上身

      初秋時節,各地的氣溫日差都很大,所謂的“中午開空調,晚上蓋被絮”,這種氣溫的驟降,就是秋季感冒的主要誘因。平時,我們的鼻腔、口腔黏膜周圍,都附著許多各種各樣的細菌,只因為身體有一定的抵抗力,它們無機可乘,故不能危害身體。可是當我們著涼時,身體的抵抗力大大下降,病菌病毒便乘機長驅直入,侵犯人的身體,從而導致感冒等疾病。

      專家建議:當發生感冒時,既不必驚慌,也不可不當回事。應多休息、多飲白開水、多吃易消化的食物,癥狀嚴重時,可在醫生指導下服用一些藥物,以改善癥狀,減輕痛苦。切不可濫用抗生素,只有當感冒并發咽炎、支氣管炎、肺炎時,才可在醫生指導下適當加用抗生素。

      貼心提示:預防秋季感冒,在起居方面也要有所注意。夜晚入睡時,一定要蓋上被單、毛巾被之類的被褥抵御夜涼侵襲。另外,在感冒流行季節,房間的空氣要流通,或服一些抗病毒的藥物,另外還可以隨身帶個“鼻通”。

      寶寶易得手足口病

      手足口病主要是由腸道病毒引起,4歲以下的寶寶容易得這種病。傳染源是患兒和健康的攜帶病毒者。

      兒科主任梁月竹在接受記者采訪時指出,每年的夏秋之交都有發病,9月是高峰期的最后一個月,家長需要注意。寶寶患了手足口病,又是咳嗽又流口水,還不愛吃東西,嗓子里還有一些小水泡。最典型的起病過程是中等熱度發熱(體溫在39℃以下),進而出現咽痛,幼兒表現為流口水、拒食。沒有并發癥的患兒,一周左右即可痊愈。少數患兒會有神經系統癥狀,并發無菌性腦膜炎和皮膚繼發感染,但極少有后遺癥。

      專家建議:治療上可采用口服板藍根沖劑和多種維生素,或用抗生素、魚肝油涂抹口腔,消炎止痛。如果患兒口腔已經潰瘍,應避免咸食,否則寶寶會因為疼痛而拒絕吃東西。

      貼心提示:在流行季節,少帶寶寶去公共場所。最好的預防措施是隔離患兒,加強嬰幼兒的保健,減少傳染機會。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 欧美激情视频精品一区二区 | 亚洲AV无码成人网站久久精品大| 99热精品在线| 中文字幕精品久久久久人妻| 国产精品 猎奇 另类视频| 99爱在线精品免费观看| 亚洲线精品一区二区三区| 精品久久久久久国产三级| 久久精品国内一区二区三区| 精品国产第一国产综合精品| 在线精品自拍无码| 欧美日韩专区麻豆精品在线| 国产精品第1页| 97视频在线精品国自产拍 | 婷婷国产成人精品视频| 精品无码人妻一区二区三区不卡| 在线电影国产精品| 麻豆精品久久精品色综合| 国产精品无码专区| 精品亚洲成AV人在线观看| 亚洲av日韩av天堂影片精品| 亚洲国产综合精品中文字幕 | 久久精品99久久香蕉国产色戒| 亚洲精品成a人在线观看| 精品福利一区二区三区| 国产精品麻豆欧美日韩ww| 91久久精品国产成人久久| 久久精品嫩草影院| 欧美精品一区二区三区视频| 国产亚洲综合成人91精品| 69久久夜色精品国产69| 成人伊人精品色XXXX视频| 国产精品拍天天在线| 国产精品国产三级国产av品爱网| 国产三级久久久精品麻豆三级| 国语精品一区二区三区| 国产精品丝袜一区二区三区| 国产精品免费福利久久| 成人午夜精品视频在线观看 | www国产精品| 亚洲色图国产精品|