不少朋友，尤其是老年朋友在剛裝假牙時，常常會覺得口內非常不舒服，如不同程度的牙齦疼痛，嘴里老有口水等。那么這是為什么呢?又該怎么辦呢?

——多吃蔬菜水果

牙科專家指出，牙齦疼痛除假牙本身制作不精良外，老人口腔內膠原蛋白減少，也是造成這種情況的重要原因。

要想解決這個問題，建議剛裝假牙的老人多吃富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，因為維生素C是參與肌體膠原蛋白合成的重要物質。

富含維生素C的水果和蔬菜有：櫻桃、草莓、橘子、獼猴桃、鮮棗、柿子、青辣椒、西蘭花、菠菜等。

剛戴假牙不舒服，嘴里老有口水怎么辦?

——不妨常含塊糖

牙科專家建議，在剛開始使用假牙的幾周里，嘴里經常含塊糖果是個不錯的辦法。

因為剛戴假牙，口腔會將假牙誤以為是嘴里的食物，繼而產生唾液要幫助消化掉它，這樣的情況一直要延續到口腔適應了假牙的存在為止。在這段時間里，嘴里經常含塊糖果，可以使口腔經常產生吞咽動作，以消除嘴里過多的唾液。對于有慢性病、不能過多攝入糖的老人來說，含一顆小棗，也可以達到同樣效果。

除此之外，剛戴假牙的老人吃飯時，最好兩邊牙齒同時用力;假牙每天晚上都要清洗，并用涼水浸泡;如果發現假牙下的牙齦出現紅腫、發炎現象，舌頭、牙齦或頰腔里出現淡白色的潰瘍，要及時去醫院復診，請醫生幫助調整假牙。