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    郁悶人群多愛看電視 快樂人群多進行閱讀及社交

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    美國馬里蘭大學社會學家一項最新研究發現,自認為不快樂的人看電視時間比快樂的人長20%。自認為生活快樂的人則把大部分時間花在閱讀和社交上。

    研究人員還說,目前糟糕的經濟形勢和不斷增加的失業率會使這一現象更加明顯。

    存差異

    馬里蘭大學社會學家約翰·魯濱遜和他的助手斯蒂文·馬丁在12月號《社會指標研究》上公布上述研究成果。

    研究人員發現,生活郁悶的人比生活快樂的人每天看電視時間超出20%。生活快樂的人大多喜歡把時間花在社交上,比如積極參加宗教活動、參加投票或是閱讀報刊書籍等。他們平均每周看電視19小時。而生活郁悶的人每周看電視的時間超過25小時。

    研究依托美國“社會概況調查”提供的數據,時間跨度從1975年到2006年,超過30年。約3萬名成年人參與這項調查,他們在平日填寫“時間日記”,記錄下自己在什么時間做了哪些事,當時心情如何等等。

    研究也把調查對象的年齡、收入、教育程度及婚姻狀況等納入考慮范圍。

    探原因

    到底電視能不能讓人變得快樂?先前有研究把人的快樂分為11個等級,從0到10快樂感遞增,看電視的快樂效果得分為8分。

    魯濱遜說:“這個數據有些自相矛盾。看電視的確會給人帶來短暫的愉悅感,但從長遠來看,更多的是一種委靡不振的先兆。”

    研究數據也表明,除了電視節目本身的娛樂性之外,它的方便性也是吸引人的重要原因。魯濱遜說,人們看電視不需要做什么準備,而參加社交活動還要考慮著裝、有無同伴、交通等一系列問題。相比之下,電視帶給人的滿足感可謂“手到擒來”。這或許可以解釋大多數美國人把一半閑暇時間花在看電視上的原因。

    他補充說,對那些生活不快樂的人而言,電視或許是“精神避難所”。

    要適度

    研究同時發現,51%生活不快樂的人感覺自己時間太多,相比之下,生活快樂的人卻總覺得時間不夠用。對那些終日感覺郁悶的人而言,想辦法填充時間進而變成更大的精神負擔。

    馬丁也對這種現象表示憂慮:“看電視成癮制造的是短期快樂,而從長遠角度講弊大于利。看電視容易上癮的人一般有社交或人格缺陷。對這種類型的人來說,電視好比精神鴉片。上癮容易,但戒掉就變得較為困難。”

    魯濱遜說,他們下一步將研究看電視與快樂感之間的關系。他開玩笑說:“大部分人覺得看電視是浪費時間,而且很沒有意思,但我今天晚上看的那個節目還挺有趣。”

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