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    腰陽關穴常按可治腰疼

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    有相關專家稱,腰陽關穴常按可治腰疼。中醫將人體的頸、胸、腰椎分為三關,分別為風寒關、氣血關、寒冷關。我們的腰陽關穴就在第四腰椎,正好處于寒冷關的中間地帶,而這里又是陽氣通行的關隘。下面,我們且看看專家們是如何對此做解釋的吧。

    很多老人到了冬天經常感到后背發涼,很大一個原因就是這里的經絡不通,陽氣無法上行。這時候,只要打通了腰陽關,陽氣順行而上,所有的問題自然就能迎刃而解。

    腰陽關位于腰部,背后正中線,第四腰椎棘突下凹陷中,是專門治療腰部疾病的穴位,尤其對于現代人經常犯的急性坐骨神經痛、腰扭傷等治療效果非常好。發現腰部疼痛的時候,可以躺下來,趴著,用熱毛巾,或者熱水袋,在腰陽關的位置熱敷,保持這個部位的熱度,每次敷20分鐘到半小時即可。如果身邊沒有合適的物品的話,也可以采用按摩的方式,用大拇指在腰陽關的位置打轉按摩,每次按揉100下,可以很好地改善疼痛的癥狀。

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