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    如果愛情疲勞了你該怎么辦

    時間:2024-10-19  來源:  作者: 我要糾錯


      日常生活是平淡而漫長的,愛侶相處久了,來自自身及外界的各種因素,使兩性很容易情感疲憊。它悄無聲息地爬過愛侶心頭,布下濃重陰影,設下危險陷阱,危及著情感的堤壩……

      [愛情疲勞的實例]

      吳女士是某中學教師,對工作盡職盡責,連續5年被評為區優秀教師、學校先進個人。本應充分享受生活的樂趣,讓人難以相信的是她并不快樂。困擾她的是她與丈夫的關系。

      吳女士的丈夫是一位婦產科專家,經他接生的嬰兒不可勝數,他還搶救過1000多例高齡高危產婦。他們是高中同學,兩人在大學期間經常通信,保持著親密的戀愛關系。畢業后兩人喜結良緣。新婚頭兩年,兩人親密無間,性帶給他們無比的快樂??墒呛镁安婚L,隨著丈夫婦產科手術量的不斷增大,一天到晚穿梭在產房的病床、手術臺,耳聞目睹產婦撕心裂肺的叫喊,他感到一切都是虛無,覺得生殖行為充滿了無奈的痛苦與不測。對此,他開始對性生活厭倦起來。每晚他們雖然同床共枕,卻很少過性生活。為了不過分冷落妻子,盡管很多時候丈夫并無做愛心情,但總是勉為其難。遺憾的是,每到此時,他眼前就會浮現出產科病房那一幕幕場景,這種幻覺極大地破壞了他的情欲,讓他在房事中非常尷尬。吳女士以為丈夫有了其他的心上人,結果是丈夫絕沒有外遇。此時,她意識到丈夫出現了情感疲憊,她沒有慌亂,而是用她自己的方式度過了這種危機。

      理解最重要

      當吳女士夫妻感情出現尷尬時,她沒有急著去跟丈夫提起這件事,而是保持一顆通明豁達的心。她認為,愛情也好,婚姻也好,畢竟是兩個人的事,要想事事達到雙方的完美統一是不可能的。在吳女士看來,丈夫出現了“情感疲憊癥”并不是他的錯,而是工作環境造成的。解決這個問題的方法,不是與丈夫大吵大鬧,要求他調離工作,而是應該用仁慈寬厚的心來調節生活的尷尬與無奈。在不違背愛侶情感的基本原則下,有什么事是不能靜下心來仔細想一想的呢?感情需要理解,需要信任,給對方一個空間,也許感情會更加美妙和甜蜜。

      坦然面對尷尬

      對夫妻來說,尤其是感情一直很不錯的情侶,出現“情感疲憊癥”是尷尬的事。不過,無論怎樣,這種結局是有原因的。如果你是聰明人,就應該平心靜氣地坐下來和他交流,千萬不要忽視和省略這個過程!坦然面對是解決這類問題的好辦法。愛侶間交流的結果是能夠使彼此看清任何事情的起因本源,讓對方明白是誰在不快“事件”中演繹了一種什么樣的角色,往往事情經不住分析,在寬容平靜或親密無間的狀態里稍稍加以分析,就會發現:情感疲憊也沒什么大不了。吳女士當時就是抱著這種態度看待這個問題的,她在交流中坦然說出自己真實的感受,并且認真傾聽丈夫的感受,她很容易地從情感疲憊的旋渦中跳出來,避免了事件向悲劇的方向發展。

      遠離不快

      人們回避曾經受過的傷害,也不愿意別人提起所犯過的錯誤,即便你的愛人曾經感情出軌,也不要拿過去的傷疤來毀壞今天的幸福,更不要預支將來的種種假設痛苦。且讓現時的陽光遍灑你的生活,把美好留駐,共同去開創只屬于你們兩人的美好時光!遠離不快的過去和回避將來未知的痛苦是驅除感情疲憊的好方子。

      支持彼此的興趣

      興趣是一個人最好的老師,健康的興趣能使一個人注意力集中、精神飽滿,使人產生更大的熱情投入到火熱的生活中去,如果你發現、理解并支持他的興趣,并參與其中,兩個人相互切磋琢磨,交流修研,哪里有那么多時間開仗呢?只能更加珍惜彼此,珍惜現有的生活和情感,歷久彌堅,??菔癄€……

      將感受告訴對方

      自從吳女士的丈夫患上“情感疲憊癥”后,無論是下班回到家,還是夜晚在床上,丈夫總是冷冰冰的,既不說話,也不行動。于是,吳女士告訴丈夫,最近一段時間,感覺到心里很空虛,總是得不到想要的東西,情感,無所依附。如果能夠解決這個問題,也許自己物質生活再差點也無所謂。結果,丈夫很快理解了她的心情,一反往日的風格,回到家總是先跟她說說話,讓她感到有親切感,然后幫著做菜。晚上也主動將自己的感受告訴吳女士,讓她理解自己的苦衷。就這樣,吳女士覺得丈夫還是很愛她的。冷漠的僵局升起了解凍的曙光。

      性是調節劑

      性生活對任何一對夫妻或愛侶都有很大的誘惑,即使處在“情感疲憊”的夫妻,也不可能不過性生活。一旦患有“情感疲憊癥”的一方,有了做愛的動機,就要抓住機會,并注重做愛的過程,正如有位性學專家指出:夫妻間的性生活有如從事體育活動一樣,不要只對最后的結果感興趣,應該注重過程。做愛時,告訴對方自己的性感受,幫助對方了解敏感部位及獲得性快感的技巧,激發對方的“性趣”,讓其更加投入,以獲得良好的效果。另外,采用多種方式,可以提高性生活的質量、新鮮感和吸引力,使性生活更為和諧和富有魅力。談論些與做愛有關的使人興奮的話題,愛撫對方容易動情的部位,讓其感受你的激情,說不定又找到了蜜月時的感覺。

      換個環境

      有些人會莫名其妙地煩躁或者憤怒,讓人感到慌亂、疑惑和不安。譬如女性在月經來潮的日子里會莫名煩躁,易怒多疑;男人在巨大的工作壓力背后、在遭遇挫折、丟失面子時也會變得黯然神傷,疲憊頹廢。如果這時愛侶雙方不能及時體察,還一味無理取鬧,事情往往會被搞糟。這時候除去要和你的愛人講明情況(絕對不要隱瞞,你講出來他會理解并更加呵護關愛你)外,要用科學的方法自我調節,譬如鍛煉身體增強體魄(驅除兩性生活中的疲憊)、馬上洗澡(驅除即時的疲憊)、一起去郊游(調節雙方的情趣心情)、制造溫馨的氛圍給對方最深切的愛撫……這樣很利于改變對方的心態。

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