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    揭秘生活中快速去口臭的10個方法

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    口臭特別是在冬季非常常見,往往就是這口臭讓我們在外人面前變得異常尷尬,那么我們應(yīng)該怎么應(yīng)對口臭給我們帶來的煩惱呢?口臭應(yīng)該怎么治療才合適呢?快速去口臭的小方法有哪些?我們一起來看看口腔科專家給我們下面的這些建議吧。

    快速去口臭

    ①茶葉去除法:吃了大蒜后,嘴里總有一股異味,這時只要嚼一點茶葉(或吃幾枚大棗),嘴里的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。

    ②牛奶去除法:吃大蒜后喝1杯牛奶,臭味即可消除。

    ③鹽水漱口法:用鹽水漱口,或在口中含鹽水片刻,能把引起口臭的細菌殺滅。

    消除口臭十法

    1.養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,這類含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。

    2.平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。

    3.有頑固性口臭的人,應(yīng)堅持每頓飯后刷牙。

    4.積極治療引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。

    5.吃飯時不要吃得過飽,飽食易引起口臭。

    6.空腹時間不宜過長,長時間空腹易導(dǎo)致口臭。

    7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通過嚼茶葉、 口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。

    8.睡眠時間不宜過長,過多的睡眠易導(dǎo)致口臭。

    9.每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免產(chǎn)生口臭。

    10.在兩餐之前,吃些水果可有助于避免或減輕口臭。

    溫馨提示:通過上述內(nèi)容介紹了解了口臭應(yīng)該如何護理,快速去除口臭的方法。有口臭的朋友可以試試這些方法,效果還挺好的。

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