<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    白領養生:眼睛疲勞應護肝養血

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


      隨著現代工作、生活節奏的不斷加快,很多都市白領已到了無電腦不能成事的地步,常覺得眼睛發干。

      其實,眼睛干澀只是眼疲勞的一種,如果經常對著電腦或書本,過度用眼會消耗肝血。《黃帝內經》的"五勞所傷"中有一傷:"久視傷血"。這里的"血",指的就是肝血。實際上,眼睛與肝臟聯系緊密。"肝藏血",即肝臟具有貯藏血液和調節血量的功能,而且"肝開竅于目"。雙眼受到血的給養才能視物,而過度用眼,會使肝血虧虛,使雙目得不到營養的供給,從而出現眼干澀、看東西模糊、夜盲等。

      另外,長期久坐用眼,除雙目供血不足外,頸椎、腰椎也會產生勞損,總得不到緩解,也會對肝臟造成損害。這種情況下,出現雙眼疲勞、視力下降,甚至面色萎黃,頭暈眼花的癥狀,也就不奇怪了。

      久視以及輻射,為“電腦一族”的眼睛健康埋下了隱患。這類人需要在注意用眼衛生的同時護肝養血。可以考慮食療和藥療相結合的方法。日常飲食中,適當吃些豬肝、雞肝等動物肝臟,同時補充牛肉、鯽魚、菠菜、薺菜等富含維生素的食物;在中藥里,當歸、白芍等可以補血,菊花、枸杞則有明目之功效,經常用眼的人可以將其泡水代茶飲。

      當然,并不是說,一出現眼部不適,就得馬上補血。屈光不正、角膜炎、白內障等眼部疾病都會造成不同程度的眼干澀、視物模糊、流淚等癥狀,因此不能輕易地自診為血虛。當出現難以緩解的不適感時,要及早去醫院確診。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

  • ·西瓜
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 久久亚洲精品国产精品| HEYZO无码综合国产精品| 麻豆成人久久精品二区三区免费| 欧美精品一区二区三区视频 | 国产精品H片在线播放| 国产精品亚洲片在线观看不卡| 欧美日韩精品| 精品国产福利盛宴在线观看| 91精品国产成人网在线观看| 国产精品手机在线| 经典国产乱子伦精品视频| 亚洲国产精品一区二区第一页免| 国产精品一区二区久久精品无码| 久久精品中文字幕久久| 国产成人亚洲综合无码精品| 亚洲AV无码精品色午夜在线观看| 久久久久久青草大香综合精品| 精品91自产拍在线观看| 国产国拍亚洲精品福利| 91精品在线国产| 91精品国产91久久久久久| 日本精品中文字幕| 精品一区二区三区在线视频| 国产精品成人va在线观看| 国产精品久久久久久吹潮| 国产一精品一AV一免费| 国产精品拍天天在线| AAA级久久久精品无码片| 99久久人妻无码精品系列| 精品少妇无码AV无码专区| 久久99国产乱子伦精品免费| 精品无码久久久久久尤物| 久久精品国产亚洲av高清漫画 | 亚洲电影日韩精品 | 亚洲精品视频久久久| 亚洲国产精品一区二区三区久久 | 最新亚洲精品国自产在线观看| 青青青青久久精品国产| 国产精品成人h片在线| 国产精品最新国产精品第十页| 国产精品久久久久一区二区三区|