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隨著社會的進步，人們的壓力越來越大，為了更好的生存在這個社會，每個人都在努力的拼搏著。做為一個職業女性，不僅要顧著工作，還要兼顧家庭，可以說女性真的不容易。不少女性也因此而疲憊不堪，可是，女性疲憊真的只是來自這些方面的原因嗎?

專家表示，女性疲憊的原因來自7個方面。

1、甲狀腺問題

你脖子中間的那個小腺體是你的精力源泉。不管它是過分活動還是活動不積極，都會產生巨大的疲勞感。

如果它活動不積極，你的精力就會不足。如果它過分活動，你儲存的精力就會迅速損耗。甲狀腺問題在女性中很普遍，尤其是產后女性。

2、維他命D缺乏

維他命D缺乏已成為醫學研究不斷擴大的一個重要方面。

對女性來說，這種維他命的缺乏會導致骨骼強度受損。一個簡單的血液測試便能解決這個問題。

3、貧血癥

缺鐵是貧血癥及疲勞的一個重要的因素。

同樣，遵循素食主義者或嚴格素食主義者節食習慣會減少富含鐵的食物的攝入。葉酸對紅血球新陳代謝及能量也非常重要。

另外，女性在生理期還會流失許多血液，這有可能導致習慣性貧血。如果你確實在節食，有必要立即找一個營養學家，以確保你有適量的維他命及礦物質補充來保證血液量充足。

4、心臟病

女性的心臟病癥狀與男性有很大不同。

女性死于中風或心臟病的幾率是其他癌癥的兩倍。如果你有一些危險因素如肥胖、糖尿病或高血壓等，請確保每年進行健康體檢。

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