酒是個好東西，每天少量飲酒，有益于身心健康。但是過量飲酒就不好了，不僅僅對身體健康有傷害，還可能做出一些過激的事情，引起無法挽回的后果。這個不是危言聳聽，是實實在在的存在，經常過量飲酒的人，是會常常遇到酒后斷片現象的。斷片后做了什么，自己并不知道，造成的后果，卻要自己去承受。

酒后斷片，也就是酒后失憶，這是酒后瞬間的完全失憶，時間長短因人而異。不同的人對酒精的耐受性不同。有的人酒量很大，喝很多酒也不會出現，但有的人身體對于酒精的耐受力較差，就容易“斷片兒”。同時，一個人由于身體素質的變化，對酒精的敏感性也會隨之變化。

之所以會出現酒后斷片，是因為酒精是一種麻醉劑，能刺激大腦。它會先關閉大腦的抑制功能，于是微醺的人會顯得更活躍；接下來，當大腦承受不住酒精刺激時，就會短暫休息。再多喝一些，大腦就只好暫時進入一個長時間休息的狀態了。在這個時候，就會出現斷片現象了。

酒精對大腦的影響是慢性的，如果長期、反復的出現“斷片兒”的情況，就會對大腦造成傷害。而一旦腦部受損，記憶的恢復將非常困難。那么就會造成失憶，思考能力下降，嚴重的影響到正常的社會生活。要避免出現這個問題，其實也是很簡單，不是讓你戒酒，而是要健康飲酒，少量飲用，這樣對身體好，也不會影響到大腦功能。但是如果已經出現酒精依賴癥的人，是必須戒酒的。