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    你不得不知的有關醋的大作用

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


     醋現在已經成為人們在食用過程中的好調料,可以說基本上每道菜,都離不開。那醋就只有作為調料用品的作用們?其實不然,醋還能幫助人們做很多事情。


    你不得不知的有關醋的大作用

    1、烹調菜肴時加點醋,可以使菜肴更加脆嫩可口,還能保護一些營養素的流失。做骨頭湯的時候加點醋,有助于骨頭里鈣溶解,促進鈣的吸收。

    2、食醋對皮膚、頭發能起到很好的保護作用。中國古代醫學就有用醋入藥的記載,認為它有生發、美容、降壓、減肥的功效。

    3、食醋可以消除疲勞,促進睡眠,并能減輕暈車暈船的不適癥狀。

    4、讓胃口不好的慢性病病人和味覺退化的老年人適量吃些醋,可以調節食欲,改善進食情況。

    5、適量吃點醋能刺激胃酸分泌、幫助消化,對一些原本胃酸分泌較少的人有幫助。

    6、食醋還有減少胃腸道和血液中的酒精濃度,起到醒酒的作用。

    7、冬春季是流行性感冒和呼吸道疾病的流行季節,如把食醋放時容器內,在火爐上加熱熏屋內,也有較好的防治效果。醋的醋酸有很好的抑菌和殺菌作用,病菌和酸性環境里不易生存。

    8、水果醋里含有礦物質鉀,可以幫助身體排出過剩的鈉,達到預防高血壓的目的,當然,吃新鮮的蔬菜、水果一樣可以達到效果。中醫也有以醋腌漬花生,作為調節血壓的食療法——將花生仁浸泡在醋里7天以上,然后每天吃10-15顆,連吃一星期以上。

    看了上面的介紹,相信你一定對醋充滿新鮮感,想不到平常用的調料,居然能在生活中發揮這么大的作用。

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