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    老年人走路要“篤悠悠”

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


      老人走路時跌倒或下樓梯踏空,一般都會臀部著地或著梯,除了會造成尾骶骨折外,很容易導(dǎo)致脊柱壓縮性骨折,最常見的是第十二胸椎或第一腰椎壓縮性骨折。骨折后,尾骶部或胸腰背部會頓時疼痛難當(dāng),站立困難,伸腰受限。這種骨折一般需牽引治療或臥床休息并在腰下加軟枕一個月左右,才可能康復(fù)。

      老人在行走或活動時如果不小心被絆倒,髖部向側(cè)方跌地、一側(cè)手撐地,則往往會造成髖部股骨大粗隆骨折或股骨頸骨折,以及橈骨遠(yuǎn)端骨折。這類骨折治療起來較復(fù)雜,病程較長,造成的并發(fā)癥也多。

      專家提醒,老年人因生理性退化或疾病原因,對周圍的反應(yīng)較為遲鈍,手腳不太靈便。因此,老年人走路時宜緩不宜急。路面如有高低不平,要看清楚。上下樓梯時要格外當(dāng)心。日?;顒渝憻挷豢缮?,但要適量。出門遠(yuǎn)行,應(yīng)有人陪伴。

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