隨著年齡的增長，老年人的膝關節容易發生老年性骨關節炎，關節內有骨贅(通常說的骨刺)形成，關節的內膜腫脹、充血。引起老年人膝關節疼痛，即使休息時也會引起疼痛，給老年人的生活工作帶來極大的不便，所以老年人應該積極預防和治療膝關節痛。
預防：
(1)注意膝關節的保暖，每天可定時進行膝關節的熱敷和按摩。
(2)避免膝關節的過度勞累，盡量不要做膝關節的下蹲運動。
(3)身體過于肥胖者應減輕體重。
(4)進行體育鍛煉應避免過量。
2、治療：
(1)以上所說的預防措施同樣適用于治療。
(2)對患病關節應注意保護，避免再損傷和活動過度，嚴重時要臥床休息。
(3)可以在醫生指導下服用活血化瘀的藥物及抗炎鎮痛類的藥物。
(4)適當的做上抬小腿的動作，以增強大腿的肌力，增加關節的穩定性。
(5)如果疼痛是持續性的，服藥也不能緩解，并且膝關節產生了畸形應該考慮做手術治療。