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    洗澡也是美容

    時(shí)間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


        每天采用正確的方法入浴,就可以達(dá)到全身的效果。

        首先洗澡可除去污垢和老化的角質(zhì),使血液暢通,促進(jìn)皮膚的新陳代謝;同時(shí)蒸氣還可以補(bǔ)充皮膚的水分,淋浴時(shí)的水流還有輕拍、按摩皮膚的效果。洗澡時(shí),最好用溫水和弱堿性的香皂及沐浴液,在腋下、腳踝、腳底等皮膚容易角化的部位,最好用刷子輕輕地刷洗,事后一定要用清水沖洗干凈全身,切忌肥皂及沐浴液殘留在皮膚上,洗完澡最好用浸在冷水中的浴巾擦拭全身,這樣可以收斂全身肌膚。夏天用冷水淋浴,效果更好,最后做一些簡易的全身按摩,特別是要在皮膚容易角化的部位涂抹營養(yǎng)霜或乳液進(jìn)行

        充分按摩。堅(jiān)持每天洗澡,既可保持皮膚健康,又有益于身體健康,是值得推崇和效法的實(shí)用全身美容方法。

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