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    脾氣溫和的女子越活越年輕

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    生氣老得快。這句話并不是空口無憑的。生活中,感性的女性朋友們往往會控制不住自己的情緒而怒火中燒。事實上,生氣帶給女性的不僅僅是衰老的威脅,更嚴重的是給我們身體健康帶來巨大的威脅。

    一、加速腦細胞衰老

    大量血液涌向大腦,會使腦血管壓力增加。這時血液中含有的毒素最多,氧氣最少,對腦細胞不亞于一劑“毒藥”。

     二、長色斑

    生氣時,血液大量涌向頭部,血液中的氧氣會減少,包括二氧化碳在內的毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎癥,從而出現色斑問題。

     三、傷肺

    女性情緒沖動時,呼吸就會急促,甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張,沒時間收縮,也就得不到應有的放松和休息,從而危害肺的健康。

    四、胃潰瘍

    生氣會引起交感神經興奮,并直接作用于心臟和血管,使胃腸中的血流量減少,胃腸蠕動減慢,食欲變差,嚴重時還會引起胃潰瘍。

    五、心肌缺氧

    大量的血液沖向大腦和面部,會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要,只好加倍工作,于是心跳更加不規律,容易引發疾病。

    六、引發甲亢

    生氣令內分泌系統紊亂,使甲狀腺分泌的激素增加,久而久之會引發甲亢。

    七、傷肝

    生氣時,人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,作用于中樞神經系統,使血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細胞內的毒素相應增加。

    八、損傷免疫系統

    生氣時,大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇,這種物質如果在體內積累過多,就會阻礙免疫細胞的運作,讓身體的抵抗力下降。

    女人就應該平心靜氣地去生活,不要為了芝麻綠豆大的事情讓自己生氣,不僅毀了美貌,更傷了健康,真是得不償失啊。遇事溫和優雅地坐下來談談,凡事看開看淡,也許就能收獲另一份美麗的海闊天空。

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