秋高氣爽，都說(shuō)廣州的秋天是最舒適的季節(jié)，可是過(guò)于干燥的天氣讓人感到嗓子干痛、眼睛干澀，一些經(jīng)常面對(duì)電腦的白領(lǐng)們除了眼睛干澀外，眼睛還覺(jué)得容易疲勞，視力下降，有異物感甚至有刺痛感等，這是什么原因呢？

中山大學(xué)中山眼科中心副主任劉祖國(guó)介紹，在秋季由于天氣干燥，使淚液的蒸發(fā)加速而成為“干眼病”的誘因之一。這個(gè)季節(jié)，干眼病的患者明顯增加，估計(jì)干眼病患者占眼科門(mén)診患者的10%-20%的比例，而在劉主任的專(zhuān)家門(mén)診中此類(lèi)患者更是接近70%。專(zhuān)家提醒，秋季干燥應(yīng)預(yù)防干眼病。

什么是干眼病？

干眼病是最近幾年才引起人們重視的一種疾病。淚液的分泌在正常情況下會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而減少，所以干眼病的患者以年老者居多。美國(guó)流行病學(xué)調(diào)查顯示，60歲以上的老人15%患有干眼病，雖然我國(guó)沒(méi)有這方面的調(diào)查數(shù)據(jù)，但是近幾年，由于長(zhǎng)期使用電腦、空氣污染等原因，年輕患者不斷增多，尤其是白領(lǐng)女性容易患此病，保守估計(jì)目前我國(guó)至少有3000萬(wàn)人患有干眼病。

劉祖國(guó)認(rèn)為，干眼病患者可分為兩大類(lèi)。一方面由于全身疾病如干燥綜合征、關(guān)節(jié)炎、糖尿病等使淚腺不能產(chǎn)生足夠的淚液引發(fā)干眼病；另一方面是由于環(huán)境因素，如長(zhǎng)期使用電腦，眨眼次數(shù)常減少，角膜得不到濕潤(rùn)，眼睛就會(huì)出現(xiàn)干燥酸澀的癥狀而誘發(fā)干眼病。

在秋季天氣干燥的情況下，眼球表面淚液蒸發(fā)加速，眼干燥、疲勞等癥狀則會(huì)明顯或者加重。

長(zhǎng)期使用電腦誘發(fā)干眼病

正常情況下，淚液會(huì)以一定的速度不斷地蒸發(fā)和被吸收，同時(shí)淚腺也持續(xù)地分泌一定量的新淚液進(jìn)行補(bǔ)充，以維持眼表的健康、舒適和抗感染能力。而長(zhǎng)期在空調(diào)開(kāi)放、空氣不流通環(huán)境里工作的人員或者經(jīng)常從事注意力集中的工作，如電腦工作者、編輯等，因?yàn)楫?dāng)注視熒光屏?xí)r，眨眼次數(shù)明顯減少，眼球缺少眼內(nèi)潤(rùn)滑劑淚液的濕潤(rùn)，同時(shí)由于眼球長(zhǎng)時(shí)間暴露在空氣中，使淚液的蒸發(fā)加快，造成眼睛干澀不適，久而久之就形成干眼病。所以專(zhuān)家提醒，經(jīng)常使用電腦就應(yīng)特別注意保護(hù)眼睛，注意用眼衛(wèi)生。

治療干眼病的三大誤區(qū)

為預(yù)防眼疲勞，不少人紛紛采取了不同措施，在辦公桌上備用一瓶眼藥水就是最常見(jiàn)的現(xiàn)象。不過(guò)由于缺乏護(hù)眼知識(shí)，選擇這種措施未必就科學(xué)，以下是在干眼病的認(rèn)知上最容易出現(xiàn)的誤區(qū)。

誤區(qū)一：眼睛干燥就點(diǎn)眼藥水

當(dāng)我們長(zhǎng)期面對(duì)電腦或大氣污染等原因引發(fā)眼睛干澀酸痛、疲勞不適的時(shí)候，第一時(shí)間想到的恐怕就是去藥店購(gòu)買(mǎi)眼藥水。過(guò)度使用眼藥水就是我們最容易踏入的誤區(qū)之一。醫(yī)生不主張干眼病患者長(zhǎng)期使用眼藥水。因?yàn)槟壳?0%的眼藥水中都含有防腐劑，這些物質(zhì)會(huì)對(duì)眼睛表面的細(xì)胞產(chǎn)生損害。就有亂滴眼藥水致盲的病例，所以眼睛出現(xiàn)不適還是要咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)，不要隨意亂滴眼藥水。

誤區(qū)二：干眼病一次就能治愈

干眼病需要長(zhǎng)期治療，不是看一次醫(yī)生就能治愈的，而且治療期間病情可能會(huì)反復(fù)。因?yàn)闊o(wú)論是全身疾病還是環(huán)境因素引起的干眼病，都只有去除了病因才能根治。

誤區(qū)三：患了干眼病會(huì)失明

很多患者擔(dān)心干眼病會(huì)導(dǎo)致失明，心理壓力較大。其實(shí)只有極少數(shù)由于全身疾病引起的干眼病會(huì)致盲，大部分患者在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥不會(huì)導(dǎo)致失明。

鏈接：教您幾招預(yù)防干眼病：

（1）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。

（2）注意用眼衛(wèi)生，定時(shí)休息，看書(shū)或者看電腦等需要注意力集中的工作，建議每隔50分鐘就休息5-10分鐘，注意眨眼的次數(shù)。

（3）計(jì)算機(jī)屏幕和眼睛的距離保持60厘米，并且屏幕要比眼睛低。

（4）眼球表面的疾病，如角膜、結(jié)膜及眼瞼等有發(fā)炎、過(guò)敏、受傷等需要咨詢眼科醫(yī)生并積極治療，切勿自行買(mǎi)藥。