化學名:乳酸清

　　尚未有建議每日攝取量。可防肝病及未老先衰，有助于對多種硬化癥的治療。研究尚未發現有關維生素B13的缺乏癥。
　　富含維生素B13的食物：

　　根莖類蔬菜、乳漿、酸奶或煉乳的液態部分。

　　營養補品

　　市場上有含有維生素B13的補品。

　　副作用

　　目前為止，人們對維生素B13的了解有限，因此尚沒有有關例證指引。

　　維生素B13之敵

　　水、陽光

　　建議

　　人們對維生素B13了解有限，未能作出建議，遵照醫囑或營養醫師。

　　（乳酸清）。