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    常喝檸檬水和酸奶可美白嫩膚

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    每個女人都希望自己皮膚更白,目前可以選擇的主流的美白方式有哪些?

    主要是由皮膚色素所決定的。當(dāng)多的時候,皮膚就會顯得更黑。所以目前很多美白的主品,都是利用一些能夠抑制“促生成”的物質(zhì),比如氫醌,目前市場上有美白作用的“氫醌霜”,比如“熊果苷”和維生素A酸,也可以抑制的活性;另外,維生素C具有抗氧化性,有一定的美白作用。

    在選擇美白產(chǎn)品的時候,應(yīng)該注意什么?

    首先要注意,這些產(chǎn)品是否含有有腐蝕作用的化學(xué)成分,可以現(xiàn)在手腳皮膚上試用,如果出現(xiàn)紅腫情況則不能選擇;其次,對于有激素成分的美白產(chǎn)品要謹慎,雖然它可能會暫時讓皮膚比較光嫩,但長期使用會使皮膚萎縮、色素加深;第三,盡量少用含有鉛、汞成分的美白產(chǎn)品,可能會導(dǎo)致重金屬。

    在生活中哪些天然物質(zhì)有美白作用?

    酸奶有一定的嫩膚作用,長喝或者外用都可以;珍珠粉也有美白作用,可以長期口服和適當(dāng)外用;

    一些水果也有美白作用:檸檬中的檸檬酸可防止和消除皮膚色素沉著,而且富含維生素C,長期飲用檸檬水可美白,還可以使用檸檬片敷臉;獼猴桃是因為富含超高的維生素C,所以是最有美白效果的水果;

    綠豆面膜:此外還可以將綠豆粉加水?dāng)嚦珊隣睿磕ㄔ谀樕希染G豆粉半干之后,再清洗干凈,長期使用,可以排毒美白;薏米湯:用薏米熬湯,加上少量的蜂蜜,連續(xù)服用兩個月以上能見到美白功效。

    在飲食方面要想美白需要注意些什么?

    在目前這個季節(jié),最重要的就是要少吃光敏性食物,因為這些光敏性食物會導(dǎo)致增加,常見的光敏性食物有萵苣、茴香、莧萊、薺菜、芹菜、養(yǎng)麥、香菜等等。

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