<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    滋陰潤燥之銀耳食療

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    氣候干燥,人們會出現口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等癥狀,可應用銀耳等具有滋陰潤燥功效的食物或中藥來進行防治。下面介紹幾個食療方及驗方:  

    1.銀耳粥 銀耳10克,大米50克,將銀耳水發洗凈,切碎與米同煮為粥食用,有滋陰潤肺、養胃強身的作用,適用于中老年人身體虛弱及患有高血壓、高血脂及慢性支氣管者食用。

    2.百合銀耳粥 鮮百合50克,銀耳10克,大米100克。將百合洗凈切碎,銀耳用溫水發開后,洗凈切碎,與大米同煮為粥。百合,味甘性微寒,有養陰潤肺、清心安神的功效;銀耳,味甘淡性平,有滋陰潤肺、養胃生津的功效;大米益氣健脾。三者同煮為粥,具有潤肺養陰、健脾生津的作用。

    3.銀百秋梨羹 銀耳10克,百合10克,秋梨1只,冰糖適量。將秋梨洗凈去核切小塊,加入水發銀耳及百合、冰糖,放入碗中蒸1小時后,食梨喝湯,有滋陰潤燥、止咳化痰的功效,適用于秋燥咳嗽、干咳少痰者。

    4.中老年人因秋燥引起的干咳痰少等癥 銀耳10克,百合5克,北沙參5克,冰糖適量,有滋陰潤肺、止咳化痰的功效。或銀耳10克,甜杏仁10克,川貝母5克,冰糖少許,有潤肺止咳的功效。

    服用方法:將諸藥水煎2次,合并藥液,服前加冰糖少許,早中晚服用。

    5.中老年人體質虛弱,口燥咽干,失眠多夢等癥 銀耳10克,龍眼肉10克,大棗5枚,冰糖少許,用溫水將銀耳發開,切碎,龍眼肉及大棗洗凈切碎,加冰糖少許,放碗中蒸1小時食用。有滋陰養血、益氣安神的功效。

    注意事項:有風寒咳嗽或濕熱生痰者忌用。
     

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 久久久久久亚洲Av无码精品专口 | 久久青青草原精品国产| 久久精品www| 亚洲动漫精品无码av天堂 | 中国精品videossex中国高清| 色妞ww精品视频7777| 久久久久久久亚洲精品| 欧美精品亚洲精品日韩| 国产成人亚洲精品青草天美| 无码精品一区二区三区在线 | 尤物国产在线精品福利一区| 国语精品一区二区三区| 亚洲精品国产av成拍色拍| 久久国产乱子伦精品免费午夜| 成人精品一区二区三区在线观看| 国产高清在线精品一区| 91精品欧美综合在线观看| 国产三级久久久精品麻豆三级| 亚洲精品少妇30p| 亚洲一区二区精品视频| 中文精品99久久国产 | 99精品免费视品| 国产精品igao视频网网址| 国产一精品一AV一免费| 久久精品人人做人人爽97| 人妻精品久久无码专区精东影业| 最新国产精品无码| 亚洲精品午夜无码专区| 亚洲国产精品一区第二页| 亚洲精品二区国产综合野狼| 欧美性videos高清精品| 午夜精品一区二区三区免费视频| 中日精品无码一本二本三本| 亚洲欧美激情精品一区二区| 亚洲处破女AV日韩精品| 欧美精品v国产精品v日韩精品| 久久久久亚洲精品无码蜜桃| 久久精品99久久香蕉国产色戒 | 日韩精品欧美激情国产一区| 午夜在线视频91精品| 亚洲精品无码久久千人斩|