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    深秋養生 潤喉藥慎吃免得胃腸病

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    我們都知道秋風改,而且大風天氣也比較多。空氣中的濕度相當小,很多人出現口干舌燥,嗓子沙啞的癥狀。除了在生活中注意多喝水之外,對于咽喉疾病也要注意及時的用藥治療。

    亂吃潤喉藥,可能引起胃腸疾病

    出現聲音沙啞,很多人要么不放在心上,要么就是自己去藥店買些潤喉藥將就對付一下。這兩種,都不是什么好習慣。其實,第一次聲嘶就是病變的開始,為了避免埋下難以預料的隱患,一定要盡早看醫生。

    喜歡K歌的范小姐在一次唱過后,嗓子出現沙啞現象,但并沒放在心上,只是買點潤喉藥口服。兩個月后,聲音越發嘶啞、干澀,甚至說不出話來。同樣,在春天,許多人容易感到口干舌燥,人們會自行服用一些潤喉片或喝些滋潤咽喉的藥物,這種做法并不妥當。如果咽喉部無明顯炎癥,隨意大量含服潤喉片會使口腔黏膜干燥破損而導致口腔潰瘍,并且還會影響腸道中正常的細菌代謝,引起胃腸疾病。

    辦公室里備個加濕器,對預防聲帶疾病有好處

    關于如何保護嗓子的方法,其實也都是些生活方式的問題。

    例如說話、唱歌時不要老是提高嗓門,不要長時間大聲講話;盡量少感冒,尤其是小孩,反復感冒會使炎癥由咽部向下蔓延,造成聲音嘶啞,感冒時出現聲音嘶啞后,應避免咳嗽,以防振傷聲帶;避免接觸有害氣體,新裝修房子中的甲醛等化學物質都會影響發聲;盡早治療急性咽喉炎,避免其轉化成慢性咽喉炎;酒后、患有咽喉炎癥時應避免大聲喊叫或長時間說話,以防造成聲帶小結。

    還有就是,很多時候如果壓力很大也會出現失聲的癥狀。這是因為精神長期處于緊張狀態,心理負擔過重,也都容易造成發聲障礙,導致聲音嘶啞甚至完全失聲。對于上班族來說,不妨在辦公室里弄個加濕器。因為聲帶反復劇烈振動會導致聲帶干燥,對溫度變化的適應能力降低。咽喉黏膜干燥也容易繁殖病毒。所以應當保持咽喉濕潤,預防感冒。

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