醫(yī)學(xué)研究表明，在某些時間段人的生命力特別脆弱，最易被病魔所擊倒，被稱為“魔鬼時間”。專家提醒說，這幾個時段對人的健康至關(guān)重要，應(yīng)引起大家重視。

　　一天之中的“魔鬼時間”

　　當(dāng)你清晨醒來，便進入了一天中的第一個“魔鬼時間”（清晨6－9時），諸如心臟病、中風(fēng)、支氣管炎、肺氣腫、哮喘乃至癌癥等疾患，就在你的身邊蠢蠢欲動，例如，心肌缺血的發(fā)作高峰為早晨7－8時，心率失常的發(fā)生以早晨6－9時最頻繁。世界衛(wèi)生組織調(diào)查過4769例心肌梗塞病人，其中28％在早晨6－10時發(fā)病。xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

　　一天中的另一個魔鬼時間段是在傍晚以后。此時心臟發(fā)作幾率再度提高，另外，假如你在晚間7時左右飲酒，肝臟排除酒精所需的時間比一天中其他任何時間都要長，故此時飲酒最容易醉人，肝臟也最容易受損。

　　一周之內(nèi)的“魔鬼時間”

　　在一個星期中，星期一是心腦血管病人的危險時間，發(fā)病及死亡危險比其它幾天高出40％，在德國稱為“黑色的星期一”。芬蘭專家也證明，星期一中風(fēng)最多，星期天下降至最低。

　　防范措施是：清晨起床后服一片阿司匹林，不要出遠門，老年人要有家人陪伴，以防不測。

　　一月之中的“魔鬼時間”

　　一個月里對生命最有威脅是農(nóng)歷月中，這與天文氣象有關(guān)。眾所周知，月亮最具有吸引力，它能像引起海水潮汐一樣，作用于人體的體液。每當(dāng)月中月亮高掛時，人體內(nèi)血液壓力變低，血管內(nèi)外的壓力差、壓強差特別大，這時容易引起心腦血管意外。

　　一年之中的“魔鬼時間”

　　一年中，有四個魔鬼時間段，即最熱與最冷的幾個月。當(dāng)夏日氣溫升至35攝氏度以上，既對人體構(gòu)成危險。至于冬春季節(jié)，每一次寒潮降臨，醫(yī)院門診及住院人數(shù)都會巨增，死亡率也會上升。對生命而言，一生中最危險的月份要算12月。調(diào)查證明，該月份死亡人數(shù)居全年各月之首，占死亡總數(shù)的10.4％。據(jù)分析，這與氣候寒冷、環(huán)境蕭瑟，人到歲末年關(guān)，精神緊張，情緒波動，抵抗力低等有關(guān)。

　　一生之中的“魔鬼時間”

　　人的一生，中年是個危險的年齡階段。人到中年，生理情況開始變化，會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，免疫力降低，家庭、生活、經(jīng)濟、人際關(guān)系等壓力增大，增大的種種負擔(dān)導(dǎo)致中年人心力交瘁，疲憊不堪。

　　俗話說：“七十三，八十四，閻王不叫自己去。”意思是說這兩個年齡的人很容易去世。有道理嗎？科學(xué)家的回答是肯定的。科學(xué)家對這種現(xiàn)象進行了反復(fù)的研究，發(fā)現(xiàn)人的生命有個周期性的規(guī)律，大致是7－8年為一個周期，循環(huán)往復(fù)。每個周期中存在著生命活動的高潮和低潮。一般周期的中間年齡為高潮，而周期的始末為低潮。高潮稱健康穩(wěn)定年齡人的免疫能力較強，去世的人就少；低潮稱健康減弱年齡，人的免疫能力較弱，去世的人相對較多。

　　7年的周期為7、14、28直至84歲；8年的周期為8、16、24、32至72歲，而73和84這兩個年齡都超出了古稀之年，人體的免疫能力減弱了，再加上處于生命周期的低潮期，去世的人相對就會多一些。