<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    飯前快步走可以降低血脂

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    在飽餐一頓之前短時間快步走,能消除人體內(nèi)有害的血脂,有益于預(yù)防心臟病。

      該研究小組對志愿者進行了這樣的試驗:讓一組志愿者以較快的速度步行兩英里,使他們的心率加快,然后進食一頓正常的晚餐,第二天早晨吃一頓高脂肪早餐。

      通過試驗對比發(fā)現(xiàn),進行快步走后的高脂肪早餐后的血脂,要比休息一天后高脂肪早餐后的血脂降低了30%以上。

      專家認(rèn)為,人在快步行走時能量消耗增加,并從體內(nèi)儲存的脂肪中獲得額外增加的能量需要。在運動后的恢復(fù)期,則會從血液中提取膳食脂肪來補充脂肪儲存庫,從而使血脂水平下降。

    標(biāo)簽:

    掃一掃在手機打開當(dāng)前頁
    無相關(guān)信息
    保健知識

  • ·木偶
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 麻豆精品成人免费国产片| 国产精品无码DVD在线观看| 欧美国产亚洲精品高清不卡| 四虎精品亚洲一区二区三区| 久久久国产精品福利免费 | 999久久久国产精品| 亚洲乱码精品久久久久..| 99久久精品无码一区二区毛片 | 久久精品夜色噜噜亚洲A∨| 久久久久国产精品| 国产网红无码精品视频| 亚洲精品乱码久久久久久按摩 | 日本精品一区二区三区在线视频一| 成人精品视频成人影院| 国产99视频精品免费专区| 亚洲精品国产日韩无码AV永久免费网| 国产99久久九九精品无码| 久久99国产精品久久99| 国产精品久久久久9999| 精品国产第一国产综合精品| 蜜芽亚洲av无码精品色午夜| 中文字幕精品无码一区二区三区| 日韩精品成人a在线观看| 国产这里有精品| 国产精品爽爽ⅴa在线观看| 自怕偷自怕亚洲精品| 精品福利一区二区三| 99在线精品视频| 99久久婷婷免费国产综合精品| 2018国产精华国产精品| 国产AV无码专区亚洲精品 | 国产精品无码永久免费888| 国产va免费精品| 国产精品九九九| 国产精品伊人久久伊人电影| 国产精品麻豆入口| 国产精品一区在线观看你懂的| 精品国产欧美一区二区三区成人| 精品国产不卡一区二区三区 | 国产日韩精品无码区免费专区国产 | 国产精品一二三区|