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    喝酒易致不育 看球喝茶更提神靠譜

    時(shí)間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


       熬夜看球,很多人會(huì)喝酒,啤酒成了很多人熬夜解渴提神的飲品,其實(shí)熬夜喝啤酒并不健康,因?yàn)槠【朴小耙后w面包”之稱,熱量高,并且大量喝啤酒,也會(huì)早造成體內(nèi)酒精濃度的升高,加重腸胃負(fù)擔(dān),男士還會(huì)引起不育。所以看球的男士可以喝茶也一樣爽。

      喝酒會(huì)導(dǎo)致男性不育

      酒是多種化學(xué)成份的混合物,酒精是其主要成份,除此之外,還有水和眾多的化學(xué)物質(zhì)。這些化學(xué)物質(zhì)可分為酸、酯、醛、醇等類型。過量飲酒,尤其是長(zhǎng)期過量飲酒,將對(duì)身體健康造成嚴(yán)重的不可逆的損害,甚至危及生命。

      醫(yī)生解析說,精子遇到卵子的時(shí)候,會(huì)釋放一種酶,沖破卵子的外膜,而雌激素可以刺激精子的活性,如果尚未成熟的精子過早地受到刺激,在還沒有遇到卵子的時(shí)候就釋放出酶,等到真正需要的時(shí)候,卻無法沖破卵子外膜,那么生育能力必將遭受影響。

      喝茶既提神又防輻射

      熬夜看球的人,最先想到的肯定是用咖啡或茶來提神。咖啡能刺激中樞神經(jīng),并延長(zhǎng)腦部清醒的時(shí)間,還可以促進(jìn)代謝功能,消除疲勞。因此,熬夜看球的人為了提神,適量喝一些咖啡是可以的,但每天最好不要超過4杯。

      喝茶比喝咖啡更為適合。人在疲倦時(shí)喝上一杯熱茶,頓覺精神倍增,頭腦清醒,瞌睡解除。茶葉中含有防輻射物質(zhì),邊看電視邊喝茶,還能減少電視輻射的危害,保護(hù)視力。熬夜時(shí)最好喝綠茶,它含有多種礦物質(zhì),對(duì)人體健康更有利。還可自己配制一些增強(qiáng)視力的茶,如枸杞菊花茶(含綠茶、枸杞、菊花)等。

      推薦幾款適合熬夜喝的提神茶

      清火明目--菊花茶

      菊花有非常好的散風(fēng)清熱、養(yǎng)肝明目、清心健腦、祛毒降火之功效,春節(jié)期間或聚會(huì)熬夜,精神不振;或用眼過度,目赤昏花;或走親訪友,飲食不節(jié),上火咽痛。如果你有這些身體的不適,上班后取菊花代茶飲是很好的辦法。可取菊花單獨(dú)沖水喝,也可以與其他的材料一起服用。

      提神醒腦--綠茶

      茶葉中含有咖啡堿,咖啡堿對(duì)人有興奮作用,并具有鮮爽味,因此喝茶使人心怡氣爽。

      綠茶在制造過程主要采用高溫殺青,以鈍化酶的活性,將茶葉中的有效成分迅速固定下來,因此在所有的茶葉中,綠茶的抗氧化效果最為明顯。

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