<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    運動襪彈性 同樣不可輕視

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯



      運動能給人帶來愉悅,但有的運動愛好者對著裝不在意,往往在一場球賽或一堂訓練課結束后,發現腳磨出了血泡。除了鞋不合腳,襪子也可能穿得不合適。

      該如何選擇一雙適合運動的襪子呢?北京體育大學教育訓練學孫衛星副教授說,挑選襪子有四個原則:

      一是要選純棉質地的。純棉材料柔軟、吸汗,穿起來感覺舒適。
     
      二是襪子的彈性要好。

      彈性好的襪子伏貼,不容易打滑。劣質的襪子會在水洗之后變形,纖維結團,導致各部位不均勻,人在運動中會感覺磨腳。選購襪子的時候,要看襪子羅口的彈性纖維是否有斷裂,如果有,絕對不能買。

      第三,根據具體情況決定選薄的還是厚的。

      一般來說,腳容易出汗的人,宜選稍厚的;反之,選稍薄的。有的運動,如羽毛球,襪子太厚影響腳感,所以要買稍薄的。

      另外,如果踝關節有傷,應該穿厚襪子,可以對腳踝起到固定和保護的作用。

      最后,參加某些項目要穿專門的襪子。

      一些對抗性強的項目,如足球,襪子有很高的腰,目的是為了保護小腿,運動中一定不能忽略。

    (實習編輯:簡燕嫻)

              

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 少妇亚洲免费精品| 99久久成人国产精品免费| 国产午夜精品视频| 最新精品露脸国产在线 | 无码日韩精品一区二区免费| 国产精品国产AV片国产| 国产精品合集一区二区三区| 亚洲日韩一页精品发布| 精品国产青草久久久久福利| 北条麻妃国产九九九精品视频| 99精品久久久久中文字幕| 日韩欧精品无码视频无删节| 亚洲精品欧美精品日韩精品| 全国精品一区二区在线观看| 毛片a精品**国产| 国内精品99亚洲免费高清| 91精品视频在线| 337P亚洲精品色噜噜| 四虎精品影院4hutv四虎| 欧美久久精品一级c片片| 国产精品夜色一区二区三区| 91麻豆精品视频| 久久精品一区二区| 国产精品一二二区| 欧美精品国产精品| 亚洲综合一区二区国产精品| 四虎永久在线精品884aa下载| 欧美精品一区二区三区视频| 欧美精品国产精品| 2021国产精品视频网站| 87国产私拍福利精品视频| 日韩精品www| 99久久亚洲综合精品成人| 国产精品 码ls字幕影视| 国产精品片在线观看手机版| 国产女人18毛片水真多18精品 | 国产成人精品免费午夜app| 精品久久久久久无码中文字幕一区| 人人妻人人澡人人爽人人精品 | 国产精品久久免费| 久久精品国产69国产精品亚洲|