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    日本老人緣何腰插小錘

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


    近來,越來越多的日本老人時興在腰間插上一把以木頭或橡膠制的小錘,就像年輕人前幾年腰插BP機那樣,從不離身。這是新近在日本老人中流行的一種新穎健身術:用小錘敲擊腳掌,據說能起到穩定情緒、改善血液循環以及增強抵抗力之效。實際上,在公園里,常常可以看見不少老人在陽光下用小錘輕輕敲擊自己的腳掌,神情認真又專注。老人們還常常把心愛的小錘戲稱為“長壽錘”和“養生錘”。

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