日本老人緣何腰插小錘
時間:2024-10-17 來源: 作者: 我要糾錯
近來,越來越多的日本老人時興在腰間插上一把以木頭或橡膠制的小錘,就像年輕人前幾年腰插BP機那樣,從不離身。這是新近在日本老人中流行的一種新穎健身術:用小錘敲擊腳掌,據說能起到穩定情緒、改善血液循環以及增強抵抗力之效。實際上,在公園里,常常可以看見不少老人在陽光下用小錘輕輕敲擊自己的腳掌,神情認真又專注。老人們還常常把心愛的小錘戲稱為“長壽錘”和“養生錘”。
標簽: