選用2～3排，每排3～4束毛，平頂式的牙刷為好。

　　刷頭應較短窄，每束毛的間隙距離應較大，刷毛的軟硬要適中，而且要磨毛的。兒童應采用毛軟一點的兒童牙刷。

　　符合上述條件的叫保健牙刷，此種牙刷頭較小，適宜于分區刷洗，旋轉刷動靈活方便，有效接觸面積大，減少了刷毛區的死角；毛束間有適當的距離，使之易洗滌及保持潔凈；毛束高度適當，呈圓柱狀，可防止牙齦被刺破或擦傷等。

　　保持牙刷的清潔衛生非常重要，否則，上面繁殖的大量細菌對身體及口腔衛生不利。刷牙后將牙刷用清水多洗幾次，甩干后頭向上放置在通風干燥處。

　　忌將牙刷頭倒置于漱口杯內，這樣牙刷在潮濕的環境中易使細菌繁殖。

　　最好能3個月左右換1支新牙刷，真正發揮牙刷的作用。