<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    如何知道自己屬于那種亞健康

    時間:2024-10-12  來源:  作者: 我要糾錯


    身體亞健康一般不會很明顯的在身體表現出來,只要積累一定程度才會讓人們知道自己身體出毛病了。那怎樣才能知道自己身體是不是亞健康?小編現在就告訴大家自測方法。

    亞健康狀態一般是指機體雖沒有器質性病變指標,但卻呈現出免疫力下降、生理功能低下、適應能力不同程度減退的一種生理狀態。在這個狀態下,人們感覺身體不適,心理不快,有時有社交障礙,這種介于健康與疾病之間的狀態叫亞健康狀態。通俗一點講就是一種自我感覺很不舒服,到醫院卻檢查不出毛病的狀態。

    亞健康狀態的癥狀是多種多樣的,包括渾身無力、容易疲倦、頭腦不清、思想不集中、經常感到頭沉甸甸的或頭痛、眼睛疲勞、頸背部僵硬、起立旱眼前發黑、出汗、早晨戀床、坐立不安、心煩意亂、工作效率不高、皮膚干燥瘙癢、四肢麻木、手足冰涼、經常便秘或一緊張就腹瀉、心悸氣短或胸悶、容易暈車、精神緊張和壓抑、非常在乎別人對自己的評價、經常為小事生氣、常把事情往壞處想、不很急的事也忙得不知秘措、對生活無興趣、對未來喪失信心,等等、總之,亞健康狀態的范疇相當廣泛,既無軀體上的不適,又有心理上的不良感覺。

    祖國醫學對亞健康狀態作了如下描述:

    1、心病不安,驚悸少眠;2、汗出津津,經常感冒;3、舌赤苔垢,口苦便燥;4、面色有滯,目圍灰暗;5、四肢發脹,目下臥蠶;6、指甲成像,變化異常;7、潮前胸脹,乳生結節;8、品吐粘物,呃逆脹滿;9、體溫異常,倦怠無力;10、視力模糊,頭痛頭脹。中國醫學會對我國33個城市的33萬各階層人士的調查表明,近70%的中國人處于亞健康狀態,其中沿海城市高于內地腦力勞動者高于體力勞動者,中年人高于青年人,面高級知識分子、企業管理者的亞健康發生率高達70%。我國預防醫學會的數據表明:目前處于亞健康狀態的中國人的比例已上升為75%。

    世界衛的生組織的一項全球性調查表明,全球真正健康的人僅占5%;經醫生檢查,診斷的病人也只有20%,而75%處于亞健康狀態。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 四虎影院国产精品| 国产在线精品一区免费香蕉 | 久久精品中文字幕第23页| 中文字幕无码精品三级在线电影| 久久久精品视频免费观看| 国产精品成人va| 蜜臀久久99精品久久久久久小说| 99精品人妻无码专区在线视频区| 四虎精品8848ys一区二区| 亚洲日韩国产精品第一页一区 | 自拍偷自拍亚洲精品情侣| 91精品国产91久久久久久青草| 精品福利一区二区三区 | 久久丝袜精品中文字幕| 嫩草影院久久国产精品| 久久夜色精品国产噜噜亚洲AV | 国产精品你懂的| 亚洲AV永久青草无码精品| 老年人精品视频在线| 99热亚洲精品6码| 四虎4hu永久免费国产精品| 国产成人精品优优av| 老司机亚洲精品影院无码| 色妞ww精品视频7777| 亚洲中文字幕无码久久精品1| 亚洲国产精品久久久久婷婷老年| 日韩欧美国产精品第一页不卡| 99re6在线视频精品免费| 久久久久无码精品国产| 亚洲国产精品特色大片观看完整版 | 日本精品中文字幕| 精品国产污污免费网站| 99re久久精品国产首页2020| 99热这里只有精品在线| 成人久久精品一区二区三区| 国产精品毛片久久久久久久| 精品日产一区二区三区手机| 国产亚洲精品va在线| 青青草国产精品欧美成人| 99精品欧美一区二区三区| 91精品视频在线|