如今，山地自行車，因它能使人貼近大自然，鍛煉一個人的體力和意志力，越來越得到許多男性朋友的青睞，但是，據最新研究表明，經常騎山地自行車會常常伴隨著頻繁的顛簸與震動，山地自行車運動員體內精子的數量與質量要比正常人差得多。從而影響了男人的生育能力。

研究人員選取了40名山地自行車運動員，他們每年至少騎行4800公里，或者平均每天騎行時間超過兩小時，一周騎行六天。研究人員將山地自行車運動員體內的精子樣本和正常人進行比較后發現，正常人體內每毫升精液中含有4千7百萬個精子，而山地自行車運動員體內精子每毫升只有2千萬。

山地自行車運動員體內精子的移動速度相比之下也要慢的多，有的甚至一動不動。在被研究的40名山地自行車運動員中，90%的人體內精子缺乏活力，陰囊內出現腫塊。

不過，山地自行車運動員也不用為此就放棄這項運動，解決的辦法就是要對山地自行車進行改進。一對優質的減震器自然是必不可少，而自行車座板則需要進行特殊的改進設計。

自行車經銷商最新款的自行車座都是根據人體解剖結構所設計或者有個開口，或者設計了一道凹槽像這個車座既有開口又有凹槽設計這個凹槽是為了減少、緩解甚至消除車座對于人體敏感組織的壓迫。

據介紹，自從有研究表明自行車運動可能會導致男性陽痿以來，這樣的自行車座就開始暢銷。不過，這些改進的自行車座是否真的能保護男性的生殖健康還不太清楚，但顧客們反映這些自行車座比普通的車座要柔軟得多，騎上去的確很舒適，而且它也同樣適用于女性使用。

醫學界認為，男性的生育能力受諸多因素的影響，其中遺傳基因占很大因素，不過通常人們騎行山地自行車的運動量很難達到一年4800公里，因此也不必過分擔心山地自行車運動對自己生育能力的影響。