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    手能看出女人年齡背后的秘密

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    對上班一族來說,雙手不僅是我們身體的一部分,也是從事工作最多、活動最頻繁的一部分。而雙手又是人毛細(xì)血管和神經(jīng)末梢最致密的部分,操作工具、敲擊鍵盤或長時間使用鼠標(biāo),手部常常會感到疲憊不堪,甚至抽筋似的痛,連帶手腕也不舒服。這其實是手部的勞累沒有得到及時的緩解,積勞成疾所致。而上班族,更經(jīng)常是在有空調(diào)的寫字樓里對著計算機屏幕工作,由于空調(diào)房間里濕度很低,再加上計算機的一些輻射,手部還比較干燥。可憐一雙千嬌百媚的玉手,大多數(shù)的時候都只能是素手朝天,任憑風(fēng)吹、雨打、陽光、電輻射的任意欺凌,摧殘得都不成手樣兒了!護(hù)手一定要趁早!不如趁著這秋高氣爽的時節(jié)細(xì)細(xì)保養(yǎng)一番,在北風(fēng)肆虐,滴水成冰,身體的其它部位都無奈地裹在厚衣服里修生養(yǎng)息的時候,還能有一雙光潔柔嫩的玉手伸出來驚艷一回。

      護(hù)手初段滋潤

      護(hù)手?不就是搽上點油脂嘛,容易得很,是人都知道!你真是這樣想的嗎?不好意思,你對護(hù)手的了解也就剛剛?cè)腴T而已,初段都算不上!首先,要選用溫和而具滋潤效能的洗手皂。其次是在每次洗手后立即涂上護(hù)手霜,以鎖緊肌膚水分,記得是每次而不是每日。另外,在要接觸刺激物時(如洗滌劑、潔廁劑……),最好佩戴塑膠手套;在做家務(wù)或其它勞作的時候,也為自己準(zhǔn)備一雙手套,以保護(hù)雙手不受侵蝕;在濕手或沐浴后指甲變得柔軟的時候修剪指甲;小心處理倒刺,不要試圖把其拔掉,先把手浸入溫水中,軟化肌膚,再把倒刺剪掉,然后涂上護(hù)手霜,處理不當(dāng),除了引起流血及疼痛外,還可能引起手部感染呢。在生活當(dāng)中,養(yǎng)成了以上的護(hù)手習(xí)慣才算是有了護(hù)手初段的水平。

      護(hù)手中段手操

      每日按摩幾分鐘,贏得柔韌、嬌嫩、滑滑的雙手,還可以讓疲憊酸痛的手得到放松,劃算吧!按摩溫暖皮膚使毛孔張開、滋潤皮膚,使松弛的皮膚恢復(fù)彈性、光潔和柔嫩,非常適合每日敲打鍵盤、使用鼠標(biāo)而讓雙手酸痛不堪的姐妹們。清潔雙手后,在手背上涂上按摩油,均勻抹開,注意雙手的手指和指縫處都要涂到。每個動作重復(fù)3遍。

      1.先左手后右手,用旋轉(zhuǎn)和曲伸的動作,將手指關(guān)節(jié)以盡可能大的弧度向左右各旋轉(zhuǎn)3次。然后用右手拇指沿左手的手背指縫穴位以螺旋狀,從小指到食指依次按摩到指根關(guān)節(jié)處。同樣的動作按摩手掌。然后從指根關(guān)節(jié)到指尖做按摩牽拉動作。換另一只手重復(fù)以上動作。

      2.右手握住左手全部手指,向左右各旋轉(zhuǎn)3次,換另一只手。然后雙手互抵做屈伸動作,在屈伸手掌的基礎(chǔ)上,雙手手指交叉,向左旋轉(zhuǎn)3周后做屈伸手腕的動作,向右重復(fù)以上動作。

      3.右手從左手指根關(guān)節(jié)向指尖做推拿動作,到指尖時輕壓3秒后放松,以促進(jìn)血液循環(huán),從小指開始到拇指重復(fù)3次后,以拇指指關(guān)節(jié)沿手臂背部從手腕均勻用力推拿到肘部,換另一只手。

      護(hù)手高段手膜

      知道用手膜嗎?知道?恭喜你,你已經(jīng)進(jìn)入護(hù)手高段啦。每周一次,在按摩后,趁手部毛孔張開,血液循環(huán)加快時,在手背部均勻涂一層去角質(zhì)霜,去除皮膚表面老化角質(zhì)。然后將化妝棉浸透保濕或滋潤精華素均勻地敷在手背,市面上也有類似臉部使用的一次性無紡布方便面膜的手型膜,可以直接敷用,15分鐘后輕輕揭掉,涂上適量的護(hù)手霜。還可以在涂上手膜后,包上保鮮膜,用毛巾包好,保溫10分鐘,效果更好。

      最后還要記得挑選合適的護(hù)手霜。首先不要用面霜代替護(hù)手霜,備受呵護(hù)的嬌貴臉蛋和辛苦勞作的雙手所受到的傷害程度可有著天壤之別,面霜無法對手形成有效的保護(hù)膜。還有,現(xiàn)在的護(hù)手霜品種繁多,從最簡單的滋養(yǎng)到保濕、美白、防曬、祛斑去皺、深層護(hù)理,修復(fù)……最好能根據(jù)自己手部皮膚的特點,選用不同類別的護(hù)手霜。辦公室上班族的雙手最需要天然營養(yǎng)物質(zhì)的滋潤,可選用標(biāo)有含草本物質(zhì)的護(hù)手霜,這一類手霜主要靠保濕因子深入滋潤雙手,而這些保濕因子也是保持雙手柔嫩的關(guān)鍵。

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