<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    春游保健注意事項

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


       一年四季之中,春天的天氣變化最為反復無常,特別是清明前。天氣的劇烈變化使人出現種種不適癥狀,很易使人患上種種疾病,外出春游時應格外注意。

       春游應提前幾天聽天氣預報。最理想的天氣是:清晨有露水,天空無云或少云,風速小,氣溫15~20度。但是,“春天孩兒臉,一天變三變”,特別是遠途旅行,很難選準外出的時間都是好天氣,這就需要掌握一些天氣變化、人體防御和保健的知識。

       春天空氣濕度很大,而氣溫又不高,濕熱毒邪蠢蠢欲動,攻擊人體,旅游者旅途休息不好,抵抗力差,很易受冷濕而患風濕病,使人關節疼痛,陳傷舊痛發作。高濕度還易誘發偏頭痛、皮疹、胃潰瘍、心臟病和精神病,此類人員應備好藥物,以免到時手足無措。

       春季高濕多雨,有利于病菌滋生,故各種傳染病的發病率也明顯增多,特別是流感、百日咳、白喉、咽喉炎、扁桃體炎和猩紅熱等呼吸道傳染病。對傳染性流行病地區,最好暫不前往旅游。

       潮濕還會影響人的情緒,使人憂郁、沮喪,神經過敏者易致精神行為改變。春雨伴隨大風寒潮,使人情緒低落,抑郁癥者癥狀惡化,嚴重者產生輕生自殺癥狀,神經官能癥者更為煩躁、焦慮、嚴重失眠,普通人心情沉悶,工作效率下降。

       旅游者應避免雨淋,備好雨具,多備干燥替換衣褲。一旦雨淋后,應及時更換衣褲,洗個熱水澡,喝些姜糖湯,用以驅寒,防止受涼生病。春季是皮膚最脆弱的季節,氣溫忽高忽低,皮膚一時無法適應,易致過敏。皮膚因皮脂腺分泌功能增強,毛孔張開,皮膚密度減小,使各種病邪易于入侵,誘發過敏性皮炎。

       春天多大風,空氣中浮塵很多,且飛揚著柳絮、花粉和孢子等多種致過敏因子,導致皮膚過敏,皮膚上出現小紅疹,脫皮、紅腫和瘙癢。所以,春游時不要到雜草樹叢中嬉戲,盡量不與花粉等過敏源接觸。有過敏者應帶上抗過敏藥品和防曬護膚品。推薦專題:春游踏青

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

  • ·
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 亚洲精品网站在线观看不卡无广告| 久久无码人妻精品一区二区三区 | 久久精品国产亚洲精品2020| 国产精品麻豆VA在线播放| 国产精品原创巨作av女教师| 一区二区三区精品高清视频免费在线播放 | 久久Av无码精品人妻系列| 久久久久这里只有精品| 98精品国产自产在线XXXX| HEYZO无码综合国产精品| 亚洲精品国产字幕久久不卡 | 色综合久久精品中文字幕首页| 人妻精品久久久久中文字幕69| 男女男精品视频网站在线观看| 97久久精品人人做人人爽| 国产精品嫩草影院一二三区入口| 青青草原精品99久久精品66| 亚洲性日韩精品国产一区二区| 久久免费国产精品| 精品亚洲欧美无人区乱码| 国产午夜精品一本在线观看| 办公室久久精品| 92国产精品午夜福利免费| 久久精品成人国产午夜| 国产精品久久久久久久久免费| 国产精品毛片无遮挡| 国产日韩精品欧美一区| 国精品无码一区二区三区左线| 精品国产三级a∨在线欧美| 精品无人区一区二区三区| 久久久无码人妻精品无码| 久久久久国产精品熟女影院| 日韩精品久久无码中文字幕| 无码囯产精品一区二区免费| 人人妻人人澡人人爽欧美精品| 老司机午夜精品视频资源| 狼色精品人妻在线视频| 999久久久无码国产精品| 1024国产欧美日韩精品| 久久se精品一区精品二区| 香蕉久久夜色精品国产小说|