微笑能夠打動人心，微笑能拉近人與人之間的距離，微笑能帶給我們許多新的感受，現代人心目中標本式的笑容，當屬微啟雙唇，露出八顆白牙的職業化微笑。

其實，“笑”對人類來說，最初并不是這樣一種社會交往工具，而是一種特殊的天然保健品。專家指出，看喜劇、聽笑話時最自然、最舒暢的“傻笑”，對下列五類人的健康大有裨益。

患者

“大笑能使血管舒張，從而增加內臟血流的供應。”為多家醫院提供“大笑康復訓練”的美國心理學家史蒂夫·威爾森說，這種效果與有氧運動類似，不僅有助于預防病發作，對于大多數病人的康復，也是十分有益的。

患者

正常人體內每天都會產生一定數目的癌，所幸我們體內的“自然殺傷”正是癌的天敵，這些免疫殺手能夠摧毀。而研究表明，由衷地笑至少能讓14基因得到更好的表達，從而調節自然殺傷的活動。因此，對患者來說，笑確實是既不花錢又很安全的良藥，當然，它對普通人預防也大有好處。

哺乳期婦女

為了寶寶的健康成長，處在哺乳期的媽媽更有理由開懷大笑。有研究指出，觀看一部喜劇電影后，母親乳汁中褪黑激素的水平會得到提高，皮膚的嬰兒喝了這種奶，反應會大大降低。

患者

得了愁眉不展？小心會錯過康復的良機。通過多項科學研究，科學家發現患者飯后實在應該笑一笑，因為發笑帶來的肌肉運動和神經內分泌水平的改變，能防止血糖水平升高！

體質差的人

令人驚訝的是，在綻放笑容之前，人們對歡笑的期待也會收到奇跡般的效果。喜劇開幕前，研頸抽取了觀眾的血樣，結果發現其內啡肽的含量已經增加了27%，生長激素的含量增加了87%。內啡肽有助于增強免疫系統的功能，生長激素對肌肉、骨骼和內臟有益，這種健身效果可以算得上是“得來全不費工夫”。