“五一”將至，不少喜歡騎車遠行的朋友又該琢磨去哪兒旅游了。時下，騎車健身在京城已成時尚，您若留意會發現京郊公路上常有結隊騎行的人。

其實，騎自行車旅游，比乘汽車出游更有趣，而且也是強身健體的好方法。

春末夏初的郊野，風景如畫。在郊外的公路上，你會感到空氣格外清新，兩側綠樹枝葉茂盛，青翠欲滴。田野中碧綠如茵，各色小花點綴其間，猶如一幅風景畫。這使你在大都市的郁悶和困頓一掃而光，讓久居鬧市的你心曠神怡，經常出行還能治愈諸如神經衰弱等疾患。

騎車遠行，也是一種體育鍛煉。每次出行近的幾十公里，遠的幾百公里。這樣長距離蹬車，對腳、腿、手臂都是強度比較大的耐力訓練。有的車友有時一天連續騎一二百公里，身體比一般人強壯得多。不少人，騎到目的地后稍事休息，又徒步跋涉在山間小路上，或攀巖登頂，或嬉水玩耍，可見他們體質之強，使不少游人望塵莫及。