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    冬季空調“開開停停”并開窗通氣有益健康

    時間:2024-10-15  來源:  作者: 我要糾錯


    空調怎么用才有利于健康?中國藥科大學藥理學博導、著名藥理學家劉國卿教授說,從人體舒適角度來說,在冬季室內環境中,如果將室內溫度控制在15攝氏度至18攝氏度之間,人就感覺舒適了。因為在冬季,人們穿的衣服本來就多,如果室內溫度高于18攝氏度,便會感覺有點熱,反而不舒服。所以空調溫度不宜打得太高。

    從保健的角度看,冬季使用空調時,至少要注意兩個問題。首先,室內外溫差不宜過大,最好保持室內比室外高8攝氏度。如果室內外溫差過大,人在驟冷驟熱的環境下,容易傷風感冒。對于老人和患高血壓的人而言,室內外溫差更不能過大。因為室內溫度過高,人體血管舒張,而這時要是突然到了室外,血管猛然收縮,會使老人和高血壓病人的腦血液循環發生障礙,極易誘發中風。其次,開空調時必須緊閉門窗,時間長了會導致室內缺氧,細菌、病毒也會趁機大量積累,因此,空調每次開2個多小時就應該停下來,并開窗通氣。

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