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    冬天該怎么洗熱水澡?

    時間:2024-10-15  來源:  作者: 我要糾錯


    天氣冷了,一般人因為怕冷,總習慣在睡前洗個熱熱的熱水澡,洗完之后就直接躲進被窩中,這樣當然是舒服極了。可是很可能過不了多久,身體就開始癢了起來,常常會不知不覺的東抓西抓。當你發覺大事不妙時,皮膚已血跡斑斑、慘不忍睹了。這就是“冬季癢”,不要小看它,它可能會讓你“體無完膚”!

    洗熱水澡或泡澡時,角質層會變得很松散,使我們的皮膚既柔軟又舒適,實為一大享受。但是過1~2個小時之后,角質層會回復為原來的干硬,這時如果剛好蓋著棉被,熱力會使角質層膨脹,對于癢的感覺會更強烈,當然就會使勁的撓癢癢了!

    最好的辦法就是,洗完澡后用乳液滋潤角質層,并快速的驅散身上的熱氣。盡量減低癢的感覺;如果真的很癢,可別用指甲去抓,否則后果真的是不堪設想。

    另外,冬天洗熱水澡,水溫的控制也要注意,最好維持在攝氏50℃以下,以免太燙的水沖掉皮膚表層的油脂,使皮膚感覺干燥不適。而寒冷的冬天,并不需要天天洗澡,如果為了幫助入眠,建議你不妨省去香皂或沐浴乳,簡單的沖沖熱水澡,這樣照樣舒爽又健康。

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