<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁(yè)亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    夏日護(hù)膚從頭到腳

    時(shí)間:2024-10-15  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


      肌膚狀況直接泄露女人年齡秘密。夏日里,我們的大部分肌膚都暴露在陽(yáng)光之下,如果護(hù)理不當(dāng)很可能造成皮膚曬傷,加速皮膚老化。所以,在盛夏之時(shí),我們有必要充分做好護(hù)膚工作。

      “面子”問(wèn)題

      紫外線對(duì)肌膚的傷害眾所周知,因此,夏季皮膚護(hù)理的重中之重是防曬。

      防曬霜的選擇,要根據(jù)自己的肌膚性質(zhì)來(lái)定。油性肌膚者應(yīng)選擇清爽控油型,干性肌膚者宜選擇有保濕作用的。混合性肌膚者,如果不怕麻煩的話,不妨同時(shí)合用兩種防曬霜,針對(duì)不同的部位,進(jìn)行不同的特殊保養(yǎng)。那么,怎樣正確涂抹防曬霜呢?

      1.洗臉后,按日常護(hù)理程序進(jìn)行面部保養(yǎng),然后將防曬霜均勻涂抹于臉部。涂防曬霜半小時(shí)后,再出門。如果白天一直在戶外活動(dòng),如游泳郊游等,每隔1小時(shí)必須補(bǔ)搽防曬。

      2.勤洗臉,勤補(bǔ)妝。夏季天氣炎熱,悶熱的天氣讓人總是感覺(jué)臉上汗涔涔、油膩膩的,尤其是油性肌膚者,若不經(jīng)常清洗面部,容易造成肌膚毛孔堵塞,帶來(lái)一系列的肌膚問(wèn)題。所以,想讓肌膚在夏日里變得清爽亮麗,一定要經(jīng)常洗臉并養(yǎng)成及時(shí)補(bǔ)妝的好習(xí)慣。

      呵護(hù)香肩

      夏日里,穿吊戴裙最能展示女人的無(wú)限風(fēng)韻,但如果肩膀有缺陷,那無(wú)疑十分遺憾。

      1.從現(xiàn)在開(kāi)始,就要格外注意保養(yǎng)肩部肌膚。每次洗澡時(shí),將按摩膏涂抹于肩部,左右手交替,輕輕按摩10分鐘~15分鐘。浴后擦干全身,取適量護(hù)膚品涂抹肩部,繼續(xù)做按摩,讓護(hù)膚品充分吸收。另外,肩部的防曬護(hù)理同樣重要。

      2.乘車時(shí),應(yīng)左右手交替握把手。

      3.手提重物時(shí),應(yīng)兩只手分開(kāi)拿或者注意換手,以分擔(dān)重量,避免造成肩部不適或因受力不均影響肩部健康。

      4.不正確的睡姿也會(huì)傷害原本就“肩負(fù)重任”的肩部。所以,合適的睡具起了關(guān)鍵的作用。注意調(diào)整枕頭的高度和硬度。

      5.騎車女士尤其應(yīng)注意肩部皮膚護(hù)理。在涂抹防曬霜的基礎(chǔ)上,出門前還要全副武裝,披肩、手套、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽,一樣都不能少。

      寵愛(ài)腳丫

      足部的角質(zhì)是身體最粗厚的地方,而且穿涼鞋會(huì)讓足部的肌膚變得越來(lái)越粗。所以,夏季要格外注意保養(yǎng)雙腳。

      1.選一雙舒適合腳的鞋子。夏季里,最容易受傷的就是腳部。一定要選擇一雙舒適的涼鞋,因?yàn)榻】档呐瞬琶利悺?

      2.洗澡時(shí),用蓮蓬頭沖腳掌下方的“大都”穴(在腳掌下方那塊突起的肌肉的中央)能起到放松肌膚的作用。

      3.盡量減少穿高跟鞋的時(shí)間。在辦公室里放一雙平底鞋,中午休息時(shí)換上它,讓腳部得到充分的休息。

      4.涼鞋的形狀常會(huì)讓足部的曬痕變得很明顯,足部也需要涂防曬品,你可以把用了一段時(shí)間不想再用的臉部美白產(chǎn)品用在腳上,效果更好,

      5.晚上洗澡后,熱水泡泡腳。你還可以在水里加些花瓣或者花水,讓泡腳成為一種享受和樂(lè)趣。

      6.每周做一次腳部護(hù)理。你可以去美容院,也可以利用周末,自己在家做。

    標(biāo)簽:

    掃一掃在手機(jī)打開(kāi)當(dāng)前頁(yè)
    無(wú)相關(guān)信息
    保健知識(shí)

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國(guó)88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國(guó)88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂(lè)密碼
    兒童醫(yī)院的快樂(lè)密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開(kāi)戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問(wèn)題_請(qǐng)速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號(hào)-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产精品久久久久久一区二区三区 | 亚洲精品动漫人成3d在线| 国产成人亚洲综合无码精品| 久久亚洲国产精品123区| 成人国内精品久久久久影院VR| 精品国际久久久久999波多野| 亚洲av无码国产精品色在线看不卡 | 午夜精品乱人伦小说区 | 国产精品午夜福利在线无码| 国产91精品一区二区麻豆网站| 四虎国产成人永久精品免费| 久热精品视频第一页| 国产欧美日韩精品专区| 国产成人精品在线观看| 久草视频在线这里精品| 国产精品三级国产电影| 人妻少妇精品视中文字幕国语| 亚洲国产午夜中文字幕精品黄网站| 精品国产亚洲一区二区在线观看| 91精品国产91久久久久久青草| 久久国产精品一区二区| 精品一区二区三区免费| 久久er国产精品免费观看2| 国产成人亚洲综合无码精品| 国产乱子伦精品无码码专区| 久热这里只有精品12| 久久夜色精品国产噜噜麻豆| 色婷婷在线精品国自产拍| 无码人妻精品一区二区三区夜夜嗨| 中文字幕一精品亚洲无线一区| 亚洲精品成人片在线观看| 亚洲精品成人久久久| 最新国产成人精品2024| 亚洲精品无码成人片在线观看 | 四虎国产精品永久地址51| 国产大片91精品免费观看不卡| 2021久久国自产拍精品| 2021国产成人精品国产| 福利姬在线精品观看| 国产精品日本欧美一区二区| 久久免费精品一区二区|