<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁(yè)亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    赤足健身莫大意

    時(shí)間:2024-10-16  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


    時(shí)下,赤足健身越來(lái)越被人們所接受,不論男女老少都喜歡光著腳在鵝卵石路徑上走來(lái)走去。但是,也有一些不得法者因此傷了身體。據(jù)報(bào)載,南京一老太日前在踩鵝卵石健身時(shí),脫了鞋剛一觸地就感到有點(diǎn)痛,該老太當(dāng)時(shí)沒(méi)在意,并堅(jiān)持踩了幾步,最后實(shí)在是疼痛難忍、無(wú)法行走才停下,后看醫(yī)生方知足跟骨折,需住院治療。如此病例,并不鮮見(jiàn)。

    赤足健身本是好事,但鍛煉方法須講究。醫(yī)學(xué)專家說(shuō):人體有幾百個(gè)針灸穴位,其中在腳板上有60多個(gè),光著腳踩鵝卵石,就好比針灸穴位一樣,可以起到按摩和治病健身的作用。但是專家特別告誡:足部有60多個(gè)內(nèi)臟反射區(qū),并非刺激得越多越好。什么穴位需要刺激、需刺激多長(zhǎng)時(shí)間都是有科學(xué)道理的,不能隨意。選擇鵝卵石路徑健身時(shí),要盡量選擇鵝卵石頭光滑圓潤(rùn)、大小適中的。另外,踩鵝卵石盡量不要赤足。尤其是老人小孩,行走不當(dāng),很容易傷害腳部。

    標(biāo)簽:

    掃一掃在手機(jī)打開(kāi)當(dāng)前頁(yè)
    無(wú)相關(guān)信息
    保健知識(shí)

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國(guó)88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國(guó)88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂(lè)密碼
    兒童醫(yī)院的快樂(lè)密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開(kāi)戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買(mǎi)

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問(wèn)題_請(qǐng)速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號(hào)-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产AV国片精品| 51国偷自产精品一区在线视频| 国产精品视频第一区二区三区| 国产精品视频九九九| 国产精品一二区| 老司机性色福利精品视频| 国模和精品嫩模私拍视频| 久久国产精品久久| 国产精品亚洲精品日韩已满| 亚洲七七久久精品中文国产| 精品久久综合1区2区3区激情| 亚洲精品电影网| 精品久久久久久综合日本| 亚洲国产精品激情在线观看| 91不卡在线精品国产| 99精品热这里只有精品| 亚洲爆乳精品无码一区二区三区| 久久性精品| 国内精品久久久久久久涩爱 | 92国产精品午夜福利免费| 高清免费久久午夜精品| 精品一区二区三区东京热| 亚洲AV日韩精品久久久久久| 在线精品国产一区二区三区| 免费精品久久久久久中文字幕 | 国产a视频精品免费观看| 精品人人妻人人澡人人爽人人| 亚洲精品乱码久久久久久按摩| 伊人 久久 精品| 无码人妻精品一区二区三区99仓本| 亚洲精品综合久久| 在线亚洲精品福利网址导航| 在线中文字幕精品第5页| 久99精品视频在线观看婷亚洲片国产一区一级在线 | 久久成人精品| 日本精品自产拍在线观看中文 | 狠狠色伊人久久精品综合网| 国内精品99亚洲免费高清| 蜜桃麻豆www久久国产精品 | 亚洲电影日韩精品| 久久91这里精品国产2020|