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    春季如何防紫外線

    時間:2024-10-15  來源:  作者: 我要糾錯


    在春季若雨水少,空氣比較干燥,這時皮膚就容易表現干燥、有脫屑。應注意護理皮膚,對干性皮膚來說尤應注意。據測定,在一年四季中,春季陽光紫外線含量最高,冬季紫外線含量最低??茖W家還就人們對紫外線的敏感性作了統計。春季敏感性最高,冬季則最低。因此,對于皮膚敏感型的人來說,春季就要預防發生面部皮炎。那么在春季怎樣才能保持皮膚健美呢?

    (1)有春季皮炎的人,可適當外用防曬劑,如二氧化鈦霜、素配洗劑等。

    (2)選擇含油性的護膚品,如有條件可每周做一次面膜。

    (3)謹防一次性大量強烈日光曝曬,如在春游時,要戴上寬邊遮陽帽或傘。

    (4)洗臉用水不可過熱,不用堿性肥皂洗臉,不用粗糙毛巾使勁擦臉。

    (5)每天洗臉后可進行5分鐘的穴位按摩,也可用蒸氣浴面,以增強血液循環,改善皮膚的環境,有利于皮膚的保溫。

    (6)在日常飲食中,多食富含維生素A的食物和新鮮蔬菜、水果。注意每天飲水量要充足。

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