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    推薦六款抗衰老的美容養顏保健茶

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    副標題#e#

     “長期的加班,坐在電腦前,被輻射的皮膚越來越不好了!常會出現色斑、痘痘,甚至是皺紋等!”中醫指出,想要氣色好,可在日常生活中多飲用些茶,比如說杞菊參茶,其可養肝明目補氣。下面小編就詳細介紹下中醫推薦的六種美容養顏健體茶。

    補氣生津茶

    適用人群:適于教師、播音員和主持等人群。

    材料:紅棗3個、西洋參3片、麥冬2g,五味子0.3g。用200毫升的開水沖泡十分鐘。

    功效:補氣生津。麥冬和五味子起潤肺潤燥生津作用,西洋參補氣清熱養陰。

    杞菊參茶

    適用人群:眼睛干澀的現代職場女性。

    材料:西洋參3片、高麗參1片、 枸杞1g、 菊花3朵,200毫升的開水沖泡十分鐘。

    功效:養肝明目補氣。高麗參屬溫性,西洋參屬涼性。溫涼互補,恰到好處。

    強身免疫茶

    適用人群:在流行性季節時最好。

    材料:黃芪5g、大棗3個、枸杞4g、何首烏與絞股藍各3g。200毫升的開水沖泡十分鐘。

    功效:益氣健脾、有預防疾病之功效。 #p#副標題#e#

    雙參紅棗茶

    材料:人參、丹參各3克,紅棗5個。沖泡稍微復雜,在保溫杯中用熱開水沖泡后擰緊杯蓋。第二天早上起床時喝,也可以接著泡。

    功效:健腦通脈抗衰老,預防老年失智癥。人參大補健氣、丹參活血祛淤、紅棗健脾養胃。

    茉莉花茶

    材料:若干朵茉莉花,用開水泡上10分鐘即可。

    功效:醒腦清肝生津、理氣消淤解毒。日本醫學學者研究認為,茉莉茶香有極佳的鎮靜安神效果,

    玫瑰美顏茶

    適用人群:南方的氣候使得不少女性面色不佳,這茶能提升面色。

    材料:干品玫瑰花1g; 麥冬、玉竹、首烏各1.5g,200毫升的開水沖泡十分鐘。

    功效:疏肝解郁、美白潤膚和補血益津。玉竹養顏、麥冬潤燥、何首烏滋補抗衰老。

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