穿高跟鞋要注意足部角質化
時間:2024-10-16 來源: 作者: 我要糾錯
雞眼是局限性、角化性、圓錐形的增厚物,其基底部在表面上,尖頂朝內并壓迫鄰近的結構。它有兩種類型,硬雞眼發生于趾背或跖部,為小而堅固的、圓頂的丘疹,中央可見半透明的核,壓迫下部的感覺神經時會產生疼痛。
健康隱患1:甲真菌病和雞眼
由于高跟鞋令腳跟部負重面較為狹小,女性朋友行走時,小腿肌肉要消耗更大的能量,來維持踝關節的平衡和穩定。在這種前提下,高跟鞋穿著時間過久便會造成下肢疲勞,極易引發足踝扭傷;而穿高跟鞋導致前腳掌生出老繭,腳趾頭生出雞眼的例子也不勝枚舉。
健康隱患2:扁平足和拇指外翻
尖頭皮鞋由于鞋頭過尖,擠壓著大腳趾,常常會造成腳趾外翻等畸形狀態,有的甚至會導致紅腫疼痛影響行走。鞋跟太高的高跟鞋,女性朋友穿著時小腿肌肉繃緊,整個筋腱與足弓之間會被拉扯,久而久之,足弓會失去支撐而塌陷,形成扁平足。
健康隱患3:膝關節炎
穿高跟鞋和赤足行走時髖、膝、踝關節的受力完全不同,經常穿高跟鞋會顯著改變踝關節的正常功能,行走時人體必須由髖和膝關節代償以保持步態穩定。長時間的緊張與壓力可導致髕股關節腔內關節退行性改變,從而誘發膝關節炎。
健康隱患4:尿失禁,腰背痛
穿高跟鞋時迫使前腳掌承受過多壓力,尿道括約肌在內的肌群會退化得愈快,令尿道控制排尿功能減弱,所以長時間穿著高跟鞋可能會引致尿失禁。穿上高跟鞋后,人體負重力線大大改變,骨盆前傾,腰部后仰。長期下去,關節囊和腰背肌即發生勞損,引起腰痛。
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