<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    夏季濕熱太重 三湯能補(bǔ)救

    時間:2024-10-14  來源:  作者: 我要糾錯


    夏季到了,雖然說天氣越來越熱,其實濕氣也是很重的,不要以為天氣熱就不潮濕,人體的濕氣不會隨著溫度的增高而減少的,所以為了大家的身體健康,小編接下來為大家介紹一下三種能去濕熱的湯。

    竹葉茶:

    竹葉5克,白茅根5克,荷葉2克,放入杯中,沸水浸泡,當(dāng)茶飲用。每日一劑。竹葉甘淡而寒,功善清熱除煩,生津利尿;白茅根甘寒,具有清熱利尿,涼血止血功效;荷葉味苦微咸,性辛涼,能清暑利濕,祛瘀止血。本方適于夏季皮膚、鼻子容易出血的人。

    冬瓜海帶湯:

    冬瓜100克切片,海帶30克洗凈,蝦皮、精鹽適量,煮湯食用,每日一次。也可加鯽魚一條,一起燉湯。冬瓜味甘淡性寒涼,能清熱利水,消腫解毒,生津除煩;海帶味咸性寒,可清熱利水,養(yǎng)陰止血;鯽魚性味甘平,能健脾益胃,利濕止渴。本方消暑除濕功效顯著,多數(shù)人都可以食用。

    三色豆湯:

    白扁豆、紅小豆、綠豆各30克,煮粥食用,每日一次。白扁豆性微溫味甘,有健脾化濕,和中消暑的功效。綠豆甘寒,能清熱解暑,利尿消腫,滋膚止渴,是常用的消夏食品。紅小豆又稱赤小豆,善解毒利水,清熱去濕,健脾止瀉。此湯甘甜可口,可清熱除濕。常食有助于解除疲勞。

    除食療方外,其他防濕除濕措施也很重要。如用空調(diào)的除濕功能及時清除室內(nèi)濕氣。佩戴梔子花、茉莉花,利用芳香化濁除濕等。如果濕邪入侵的癥狀較嚴(yán)重,應(yīng)及時到中醫(yī)科找有經(jīng)驗的中醫(yī)調(diào)治。

    夏天真的要注意身體,不要太冷也不要太熱,溫度變化太大會導(dǎo)致身體不適,小編溫馨提示:不要整天呆在空調(diào)房,多走一走,呼吸新鮮空氣!

    標(biāo)簽:

    掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁
    無相關(guān)信息
    保健知識

  • ·牛髓
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 亚洲国产成人久久精品99 | 亚洲精品一级无码中文字幕| 国产一精品一AV一免费| 久久精品国产一区二区| 777被窝午夜精品影院| 国产99视频精品免费专区| 无码aⅴ精品一区二区三区浪潮| 久久久精品久久久久特色影视| mm1313亚洲国产精品无码试看| 国产精品久久波多野结衣| 久久精品九九亚洲精品| 亚洲A∨精品一区二区三区| 国产精品高清在线观看| 精品国产品香蕉在线观看75| 国产午夜福利精品一区二区三区 | 日韩精品无码AV成人观看| 亚欧无码精品无码有性视频| 久久亚洲精品无码播放| 国产麻豆精品入口在线观看| 99精品国产成人一区二区| 久久精品视频免费| 国产99精品久久| 6一12呦女精品| 国产精品毛片久久久久久久| 91国内外精品自在线播放| 99久久成人国产精品免费| 国产精品日本一区二区在线播放| 日韩精品人妻系列无码专区免费| 无码精品人妻一区二区三区人妻斩| 亚洲精品视频在线观看你懂的| 四库影院永久四虎精品国产| 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频| 欧美激情视频精品一区二区| 天天视频国产精品| 一区二区三区精品高清视频免费在线播放 | 久久精品人成免费| 精品调教CHINESEGAY| 国产精品9999久久久久| 成人伊人精品色XXXX视频| 精品视频在线v| 国产成人无码精品久久久免费 |