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    食物養生:謹記各種果蔬食用宜忌

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


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     民以食為天,各種食物不但是我們果腹的食材,更是養生的材料。不同的食物具有不同的養生保健功效,但是一些食物也有其禁忌點,因此健康養生必須要謹記住各種食物的食用宜忌,才能到達真正的健康養生。

    △芒果是止血的,但是來月經的人不要吃;否則就會產生子宮肌瘤!

    △韭菜具有壯陽的作用,小孩子不能吃。

    △南瓜具有升壓、止喘的作用,高血壓的人不能吃。

    △芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋蔥頭、柿子椒具有溫里的作用,發熱的人不能吃。

    △山藥、山藥蛋具有補氣的作用,失眠的人不能吃。

    △馬齒莧、芋頭、苦瓜、雪里紅具有清熱的作用,陽痿的人不能吃。

    △茄子、扁豆、豇豆、荷蘭豆、毛豆具有行氣的作用,腹瀉的人不能吃。

    △香椿具有安神的作用,從事敏捷工作的人不能吃。

    △菜花、百合具有滋陰的作用,水腫的人不能吃。

    △菠菜、竹筍、茼蒿具有酸澀的作用,便秘的人不能吃。

    △薺菜、空心菜、黃花菜具有止血的作用,有血栓的人不能吃。

    △莧菜、卷心菜具有補血的作用,血液黏稠的人不能吃。

    △芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜筍、冬瓜、葫蘆瓜具有利尿的作用,糖尿病、高血壓、口干舌燥的人不能吃。

    △香菜具有發汗的作用,汗多的人不能吃。△靈芝、冬筍、紫菜具有化痰的作用,癌癥病人不能吃。

    △蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有瀉下的作用,腹瀉的人不能吃。

    △絲瓜、蕨菜、蘆薈具有活血的作用,癌癥病人不能吃。然而許多人亂吃,因此吃出病來;而有病之后還亂吃,因此不能痊愈。

    △核桃是壯陽的,但是癌病人不要吃;否則腫塊就會長大。

    △枇杷、銀杏是止咳的,但是不咳嗽不要吃;否則就會頭暈腹脹。

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    △荔枝是溫里的,但是癌病人不要吃;否則腫塊就會長大。

    △大棗是補氣的,但是不疲乏不要吃;否則就會失眠。

    △橄欖、羅漢果是清熱的,但是陽痿的年輕人不要吃;否則就會陰莖疲軟。△香櫞、佛手是行氣的,但是不腹脹不要吃;否則就會拉稀。

    △龍眼是安神的,但是疲乏的人不要吃;否則就會嗜睡。

    △檸檬是滋陰的,但是癌病人不要吃;否則腫塊就會水腫。

    △芭蕉、橘子、橙子、櫻桃、柿子、石榴、楊梅、楊桃、木瓜、蓮子、山竹果是止瀉的,但是便秘的人不要吃;否則就會更加便秘。

    △芒果是止血的,但是來月經的人不要吃;否則就會產生子宮肌瘤。

    △酸藤果是補血的,但是血黏稠的人不要吃;否則就會發生血栓。

    △西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、獼猴桃、菠蘿、菱角、草莓是利尿的,但是高血壓、糖尿病人不要吃;否則就會增加血黏度。

    △椰子水是解表的,但是不感冒的人不要吃;否則就會多汗傷陰。

    △金橘、柚子、荸薺、花生是化痰的,但是癌病人不要吃;否則就會造成腫塊破潰。

    △梨子、香蕉、無花果、桑椹子、松子、酸角是瀉下的,但是慢性結腸炎的人不要吃;否則就會洞瀉不止。

    △桃子、栗子、薜荔果是活血的,但是癌病人不要吃;否則就會造成腫塊轉移。

    △香榧子、榛子、檳榔是殺蟲的,但是肝炎病人不要吃;否則就會造成肝損害。有人說,桃子保人杏傷人,李樹底下埋新墳,似乎桃子最安全。錯了,自古以來,蘋果的藥性平和,最適合一般人使用。

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