膚類型的洗臉方法及其健康提示
時間：2024-10-13 來源： 作者： 我要糾錯
一、油性皮膚
特征：皮脂分泌旺盛？是的，這就是油性肌膚特點.雖然這樣一來肌膚彈性好，不容易老化，可卻容易長痘痘。若是為了洗掉臉上的油污而用力揉搓，反而會更加刺激皮膚，使痘痘、面皰的情況惡化.
洗面方法：
用潔凈力強的洗面乳，一方面要清除油脂，一方面能調整肌膚酸堿值。
洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，特別要仔細清潔Ｔ字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位。長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然后用清水反復沖洗２０次以上才行。
小提示：
容易長痘痘結疤痕的重油性肌膚，用熱水除去油脂才是你清潔皮膚的特別秘碼。這與洗碗時用熱水能輕易洗去油污是一樣的道理。但這個方式一般只限于超油性皮膚使用，連續幾天持續使用４２～４３℃左右的熱水洗臉，可以洗凈油污，使肌膚清爽，并能有效地防止青春痘發展，但洗完臉后要盡快進行保濕，滋養肌膚。
推薦方法：
白醋洗臉：油性皮膚洗臉時可在熱水中滴幾滴白醋，能幫助清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并減輕毛孔阻塞，面皰會得到改善。
二、混合性皮膚
特征：這種皮膚看起來有點麻煩，這種不平衡肌膚同時有出油與干燥的部位，因此，一方面容易因為肌膚干燥而角質增厚，一方面又因為容易出油而長青春痘，眼睛周圍也因為干燥缺水，小細紋更加明顯，這多讓人憂心.
洗臉方法：潔面時，注意干燥部位的保濕工作，有助肌膚平衡。若用油性肌膚專用的洗面乳，只會使干燥區域更加干燥；但若選擇潔凈力較弱的洗面乳，又有洗不干凈的疑慮。因此，要解決這種膚質的清潔問題，應針對不同部位選用洗面品。
注意，你應先從Ｔ字部位開始，最后再回到Ｔ字部位，才能徹底去除油脂，保持肌膚的清爽。
小提示：
清洗不徹底，就不算是洗完臉，采用移位式的清洗方式，是去除青春痘的一大方法。清洗臉頰邊緣時，要從下巴開始慢慢移到兩頰，最后到耳朵周圍，慢慢地清潔，然后用溫水清洗。清洗時應用整個手掌擦拭般潑水清洗，一個地方清洗五六次即可。
特別建議：
軟水洗臉：最好使用軟水洗臉，如果沒有軟水，可將生水煮沸１小時后澄清或將半杯牛奶一小勺食鹽亦可溶在１升水中，即可將硬水軟化。
三、敏感性性皮膚
特征：干性肌膚由于不注意皮膚養護，導致皮膚在在慢性失水的情況下漸漸變得敏感，引起輕微的濕疹或長出粉刺，這說明你的內部肌膚已受傷了。這時若洗臉動作太過粗魯，很容易使肌膚的狀態更不穩定。
洗臉方法：不用清洗的方式，而以擦拭的方式洗臉。使用高保濕效果洗臉產品，極力防止肌膚受刺激。因敏感性干燥肌膚有時會出現嚴重敏感，這時連水和泡沫都不能接觸，所以用擦拭來代替清洗，是一種洗臉法。
準備一瓶擦拭用的化妝水很重要。此類型肌膚因不能用力搓揉，化妝水使用量相對要多些。
小提示：
如你想試著用泡沫洗臉，可用能起泡沫的海綿。
殘留在肌膚上的清潔成分會刺激肌膚，因此建議使用能完全溶解在水中且不會殘留的洗面乳，或使用海綿來產生足夠的泡沫，用這些泡沫來洗臉，然后再用溫水清洗。
推薦方法：
草藥洗臉：如皮膚特別干燥甚至萎縮，可用柑橘、洋蘇葉、甘椴樹花等制作的草藥湯洗臉選用其中一種或用多種等量混合配方均可。先將草藥用兩杯熱水浸泡，再用文火煮５～１０分鐘，然后放涼過濾。用這種草藥水洗臉，會使皮膚柔軟、細膩、富有彈性。
四、早衰性皮膚
特征：你的肌膚提早變得脆弱且缺乏彈性，眼睛四周的細紋也愈來愈深，毛孔變得粗大明顯.是問題皮膚了.
洗臉方法：
用具有高療效的滋養性潔面乳來對抗肌膚老化情形。
洗臉時先將潔面乳充分搓揉起泡，用指腹輕輕搓揉眼睛周圍和鼻翼兩側，切記絕對不可用力粗魯地搓洗。
小提示
對于老化角質堆積嚴重的老化肌膚，角質的去除是很重要的一環。
皮膚表面很容易堆積新陳代謝緩慢的老化角質，建議可適當使用柔和的去角質產品。依照自己的肌膚狀況，尤其是粗糙的部位，搭配兩種以上的去角質產品，一到星期使用１次即可。
推薦：
海鹽洗臉：早晨用冷水洗臉，也可用冷的茶水洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
理想的水溫是３２℃，最熱也不宜超過３５℃，但也有人誤認為，用冷水洗臉可以收斂毛孔。但事實上，是做不到的。此外，當肌膚干燥缺水的情況非常嚴重時，應避免使用干毛巾擦拭，而是用面紙輕輕吸干水分即可。
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