<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    營養師稱干燒大蝦更能保住營養

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    蝦營養豐富,可是經常水煮、油燜、油炸著吃,家人覺得提不起興趣吃。于是,我琢磨出了一道干燒大蝦,做出的蝦肉特別勁道。

    原料:蝦500克、雞蛋一只、鹽2克、味精2克、姜末5克、花椒粉、辣椒粉少許,料酒、植物油適量。

    做法:1.大蝦去頭,由脊部片開,腹部相連,展平蝦身,用料酒、鹽、味精、姜末腌漬半小時。2.雞蛋打勻備用。3.在鍋中加少許植物油燒熱,將大蝦浸入蛋液,再放入鍋中,依個人口味加入鹽、花椒粉、辣椒粉調味。4.一鍋可燒20只蝦左右,一面煎至金黃色后,再翻面煎熟即可。

    國家二級營養師王旭峰點評:蝦的營養價值高,能增強人體的免疫力。而且蝦肉質松軟,易消化。同時,它可減少血液中膽固醇含量。大蝦干燒減少了烹調時油的用量,比油燜或油炸的油脂含量低,比水煮的營養物質流失少。同時,把蝦掛蛋漿的處理,可保持蝦肉的水分,使口感更勁道清爽。需要提醒的是,蝦皮需要咀嚼得很碎,否則人體很難消化,也就達不到補鈣的效果了。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

  • ·莼菜
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 亚洲国产精品专区在线观看| 久久精品中文字幕无码绿巨人| 鲸鱼传媒绿头鱼实验室之炮机测评日韩精品一级毛 | 国产精品视频网站| 亚洲精品天堂成人片?V在线播放| 中文字幕日韩精品在线| 国产精品99久久久久久董美香| 久久精品综合一区二区三区| 久久国产亚洲精品麻豆| 精品久久久久久成人AV| 亚洲综合精品香蕉久久网| 麻豆精品视频在线观看| 国产午夜精品一区二区| 国产成人精品一区二三区在线观看 | 久久精品成人免费看| 亚洲国产精品久久久天堂| 精品人妻大屁股白浆无码| 欧美日韩国产精品自在自线| 91久久精品国产成人久久| 国产精品99久久久久久人| 国产精品久久午夜夜伦鲁鲁| 日本伊人精品一区二区三区| 自拍偷自拍亚洲精品第1页| 日韩精品欧美亚洲| 国产一区麻豆剧传媒果冻精品| 日韩精品无码一本二本三本 | 99久久精品免费看国产一区二区三区| 久久久久久国产精品美女| 91精品国产91久久久久久青草| 一夲道无码人妻精品一区二区| 国产精品www| 国产99精品久久| 国产精品va无码一区二区| 无码欧精品亚洲日韩一区| 真实国产乱子伦精品视频| 四虎影院国产精品| 亚洲欧美日韩国产精品 | 久久夜色精品国产噜噜麻豆| 亚洲韩国精品无码一区二区三区| 91精品国产91久久久久久| 久久最新精品国产|