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    愛美有度 小心透明肩帶在謀殺乳

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    副標題#e#

     熱情的夏天的腳步已經慢慢走近,街頭上又掀起一股短裙吊帶的風潮,尤其是小吊帶、背心和連衣裙,更能彰顯女人凹凸有致的身材和優美的線條。為了更好顯示美麗,不少女性朋友在內衣上也花了不少心思,為了不與吊帶衫的吊帶沖突,胸罩的棉質肩帶被換成了透明的塑料肩帶;要凸顯豐滿的乳房和乳溝,換上魔術胸罩,原本的A罩杯在內墊的襯托下,就變成了B甚至C cup;用束身衣遮掩腰腹的贅肉,雖然穿起來不舒服,為了漂亮辛苦一點又算什么呢?殊不知,問題由此產生。

    一、那些你追求的時尚正在侵害你的乳房。

    1、小心透明肩帶引起頸椎勞損

    自從透明肩帶問世以后,女性的吊帶衫時代就此誕生。而隨著女性朋友的追捧,透明肩帶也越來越大眾,有時候只需要花一兩元就能在地攤上買到塑料肩帶,配上漂亮的背心,性感級了。但是專家指出,這種透明肩帶雖然漂亮方便,卻時刻在謀殺女性的健康,首先這種塑料肩帶,與棉質肩帶相比質量當然要差得多。穿上身不是松松垮垮,就是緊得要勒進皮膚里。時間長了,乳房下垂、變形不說,還可能引起肩頸酸痛;其次長期戴著細而緊的肩帶,會增加肩頸部的壓力,特別是對上圍豐滿的女性而言,甚至可引起頸椎勞損。此外,還容易造成乳房下垂、變形等。建議女性選擇有良好吸濕透氣性的內衣材料。

    2、胸罩太緊容易影響乳腺功能

    很多女人為了讓乳房顯得豐滿堅挺,經常選擇小一點的胸罩、加了內墊的魔術胸罩或是束身衣。但卻為此付出了巨大的代價:胸罩小了,多余的脂肪受壓就會移位到手臂、肩膀、腋下等部位,造成上臂肥胖、乳房變形。“故意壓擠墊高乳房對乳腺功能也有影響。”專家表示,乳腺的腺管、腺體受到壓迫后造成吸收不好,可能導致乳腺結節或乳腺炎,孕婦、哺乳期婦女尤其要注意。束身衣對乳房發育影響更大,可限制青春期少女乳房正常發育致乳腺功能退化。另外,穿緊束上衣還會明顯降低心臟泵血、肺臟呼吸功能,引起呼吸困難、頭暈等不適癥狀。

    其實,部分歐美國家女性提倡女性不戴胸罩,以防止乳腺癌的發生。這種做法雖然無據可查,但從臨床來看,佩戴不合適尤其是過緊的胸罩,使得胸部不能充分舒展,久而久之乳房處于一種壓迫的狀態,就很容易出現病變,增加乳腺增生及乳腺疾病的發生。平時正確地佩戴胸罩并不會增加乳腺疾病的發生。

    3、化纖材料內衣會引起皮膚病變

    從紡織品的環保安全性來看,專家認為,貼身內衣的材料一定要具備良好的吸濕透氣性。“人體皮脂腺、汗腺有分泌物,如果內衣不吸濕透氣,身體長期處在溫、濕的狀態下,病菌就很容易生存、繁殖,從而引起皮膚病變。”據介紹,目前不少內衣采用的是化纖材料,如尼龍(即錦綸)、滌綸、腈綸、氨綸、維綸、丙綸、氯綸等,雖然易洗易保持形狀,但安全性較差,穿著后易出現紅斑、丘疹等過敏性反應,嚴重的會產生灼熱感、瘙癢、皮損,進而形成感染、潰爛化膿的后果。

    “即使是一些外層為純棉的內衣,也可能在夾層添加泡沫、塑料或其他輔料,同樣會影響健康,消費者在購買時要仔細詢問和分辨。” #p#副標題#e#

    二、如何擁有美麗乳房,來為你的乳房建立健康防線。

    1、選用適宜的乳罩

    穿戴合適的內衣可以塑造豐富的乳房形態,能使乳房上提,防止乳房下垂。內衣大小的選擇要根據胸形來定。全罩杯是將乳房全面包圍住,可以改善胸部外擴或松弛的情況,適合胸部豐滿或較松弛的女性;1/2罩杯可以撐起乳房的下半部分,垂直的內衣帶可以提高胸線,使胸部呈半球形,較為適合于胸部下垂的女性;側杯可以使胸部向中間集中,使胸部更加豐滿,適合外擴型或扁平胸部的女性;3/4罩杯適合胸部豐滿但有些下垂的女性。

    2、經常按摩乳房

    按摩時要輕輕按摩,不要用力擠壓,這樣能夠促進乳房的血液循環和淋巴循環,起到對乳腺的保護作用,還可以防止乳房松弛、彈性減退。具體按摩方法是,分別從乳房的左、右和下面,用手輕輕向乳房中央推擠,一直推到乳暈部,不要觸及乳頭。

    3、加強運動鍛煉

    體育運動可以促進胸部的血液流通,加強胸部肌肉鍛煉,增強韌帶拉力,對促進胸部發育和乳房彈性的保持都有較好的效果,可防止乳房下垂,讓胸部更加健美。游泳、健身操、俯臥撐、打羽毛球、劃船等都是不錯的選擇。而且,有規律的長期運動,可消耗多余的脂肪,使體內的雌激素保持在低水平,這對預防乳腺疾病有積極作用。國外有統計表明,每天運動一小時或更長的時間,能使女性患乳腺癌的風險減少20%。

    4、學會定期檢查

    為保護乳房健康,每月一次的自檢和至少每年一次的乳腺疾病篩查十分必要。定期檢查乳房健康狀況,有利于及時糾正內分泌紊亂,防治乳房疾病,做好各生理時期的乳房保健,保持乳房外形豐盈、完整、堅挺。

    5、注意食物營養

    要多吃一些蛋白質含量高的食物,例如魚、肉、鮮奶等,最好配合乳房按摩,并長期堅持,乳房會越來越堅挺。

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