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    走路雙手擺體力消耗少

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    所有人走路時雙手都會分別朝著與雙腿相反的方向擺動。過往不少科學家推斷這是由于我們的祖先是用四腳行走,但一位荷蘭科學家發現,雙手擺動原來是為了減少走路所需的體力。

      荷蘭的生物力學專家監測了10名研究對象使用跑步機時的新陳代謝,他們有的正常地晃著手走(雙手與雙腿的移動方向相反),有的故意不動雙手,有的雙手以相同方向晃動。

      所得數據顯示,與雙手正常晃動相比,腳動手不動會使身體多燃燒12%的能量。手腳移動方向相同,更將會多消耗26%的能量,因為肌肉力量集中于同一邊;這樣也較難直線行走。由此可見,我們用這樣的姿勢走路,是因為身體要省力。

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